アフターピルにお酒は影響する?飲酒時の対処法や服用の注意点

アフターピルにお酒は影響する?飲酒時の対処法や服用の注意点

避妊が失敗したときの緊急避妊薬であるアフターピルは、性行為後にできる唯一の避妊手段です。早い段階で服用することで高い避妊効果を発揮しますが、お酒と一緒に飲んでしまうことで避妊効果を下げる可能性があります。この記事では、お酒がアフターピルの効果に与える影響を解説しています。

アフターピルとは?

アフターピルとは、妊娠を望まないのにもかかわらず避妊に失敗してしまった場合、緊急で服用するお薬です。
そのため、緊急避妊薬とも呼ばれています。
ここでは、アフターピルの具体的な効果と服用方法について解説していきます。

アフターピルの効果

アフターピルは、性行為後に避妊効果を得るための唯一の手段です。
女性ホルモンの一つである、レボノルゲストレルという黄体ホルモンを主成分としており、黄体ホルモンの働きによって、卵子の排出と受精卵の着床を阻害する働きがあります。
妊娠が成立する前提として、子宮内に精子と卵子が存在する必要があります。
排卵を抑制することで、精子が卵子と出会って受精卵となることがありません。
アフターピルを排卵前に服用できた場合は、排卵が起こらないため受精そのものが妨げられ、妊娠の可能性がほとんどなくなります。
仮に排卵後にアフターピルを服用した場合でも、アフターピルには子宮内膜への受精卵の着床を防ぐ効果もあります。
低用量ピルなどを服用していなければ、毎月の排卵に合わせて子宮内膜は厚くなり着床に備えます。
しかしアフターピルを服用すると子宮内膜の成長が阻害され、受精卵ができたとしても着床できずに妊娠が成立しません。
このようにアフターピルは、排卵の抑制と着床の阻害の2つの効果によって避妊を行います。

服用のタイミング・注意点

アフターピルは性行為後に、可能な限り早く服用することで避妊効果を高められます。
具体的には24時間以内に服用することで80〜90%ほどの避妊効果が得られ、その後は時間経過とともに避妊成功率は下がっていきます。
ノルレボ錠の場合だと、性行為後24時間以内の服用で95%、48時間以内で85%、72時間以内で58%の確率で避妊の確率が推移します。
72時間を過ぎると避妊効果はかなり落ちますが、5日以内に服用することである程度効果が期待できるエラ錠というアフターピルもあります。
しかし、5日以降に十分な効果を発揮するアフターピルはありません。
またアフターピルには副作用があるため以前は全国の薬局では購入できませんでしたが、2023年11月28日から全国145か所の薬局で試験販売が開始されました。購入できるのは16歳以上に限られ、16歳以上18歳未満の人は保護者の同意が必要になります。また、16歳未満の人に対しては薬局が産婦人科医などを紹介される仕組みです。
また、アフターピルの副作用には、吐き気や頭痛、腹痛、倦怠感、疲労感などが現れることがあります。
ここで注意したいのは、服用後3時間以内に嘔吐をすると薬の成分も一緒に排出され、十分な効果を得られなくなってしまうことです。
万が一嘔吐が起こった場合は、もう一度医師の診察を受ける必要があります。

お酒はアフターピルの効果に影響を与える?

アフターピルには、副作用以外にも注意したいことがあります。
その一つとして、飲酒による薬の効果への影響があげられます。
最低でもアフターピルを服用する前後2時間は、アルコールの摂取を控える必要があります。その理由について、詳しく解説します。

お酒の摂取とピルの吸収

お酒に含まれるアルコールが、アフターピルのもつ有効成分に影響を与えることはありません。
しかしアルコールとアフターピルの成分は、肝臓によって分解され体に吸収されます。
そのためアフターピルの服用と近い時間にお酒を飲むことで、ピルの吸収がアルコールによって阻害される可能性があります。
アフターピルは早めに服用して体に吸収されることで避妊効果を得られ、時間経過とともにその効果は落ちていきます。
同時に飲酒をすることで肝臓の吸収効率に影響を与え、吸収が遅くなることで避妊効果に影響することも考えられます。
また同じ理由で、カフェインを摂取するとピルの吸収に影響を与えることもわかっています。
そのためアフターピルの服用前後2時間は、アルコールやカフェインの摂取は避けることが望ましいです。

飲酒時の副作用とリスク

お酒を飲むことで、アフターピルの副作用を高める可能性があります。
先にもお話ししたとおり、アフターピルを服用したあとは副作用が強く出ることがあります。
お酒に含まれるアルコールによってさらにそのリスクが高まり、嘔吐や下痢を引き起こすとアフターピルの成分が排出されてしまいます。
避妊効果を得られなくなってしまうため、最低2時間は時間を開けてお酒を飲むようにしましょう。
ただし頭痛や倦怠感、そのほかの副作用を強くすることも考えられるため、可能であればアフターピルの服用後は24時間は安静にして、飲酒を控えることが推奨されています。

アフターピルを飲酒時に服用する時の注意点

アフターピルが手元に届いたとき、すでに飲酒してしまっているケースもあるかもしれません。
しかもアフターピルの時間制限が迫っている場合、なるべく早く薬を飲みたい気持ちもあるでしょう。
すでにお酒を飲んでしまっている場合でやむを得ず服用するときは、副作用を起こさないように注意をはらう必要があります。
最も注意したいのは、嘔吐の副作用です。
嘔吐してしまうとアフターピルの避妊効果を十分に得られない可能性が高く、もう一度処方してもらうのにも時間がかかります。
そのため服用してからは飲酒を中止し、吐き気を抑えるために涼しいところで安静に過ごしましょう。

アフターピルとお酒に関するQ&A

アフターピルとお酒に関するよくある質問をまとめました。

アフターピルを飲んだら、いつまで禁酒するべきですか?

最低でも、アフターピルを服用する前後2時間以上は間隔をあけて飲酒を行います。
かといって2時間を過ぎたらいくら飲んでも大丈夫というわけではなく、アルコールが肝臓に負担をかけ、アフターピルの成分の吸収を妨げる可能性があります。またアフターピルはホルモンバランスに影響を与えるため、飲酒によって副作用が高まることも考えられます。アフターピルにかかわらず、薬を飲んだあとは基本的には24時間飲酒を控えるようにしましょう。やむを得ず飲酒する場合は、控えめな量を心がけましょう。

アフターピルを飲んだのに妊娠した場合、お酒が原因ですか?

アフターピルの避妊率は100%ではありません。性行為から24時間以内の服用で95%の避妊効果が得られ、時間経過とともに避妊できる確率は低下していきます。
そのためアフターピルを服用したのち、アルコールの摂取の有無にかかわらず、妊娠するリスクは存在します。
もちろん、お酒を飲んでしまうことで避妊効果が低下する可能性も十分に考えられます。アフターピルの服用後は、できれば24時間は飲酒を控え安静にしておきましょう。

お酒を飲んだことを産婦人科医に伝えるべきですか?

お酒を飲んだあと避妊に失敗して、そのまま産婦人科に駆け込むこともあるかもしれません。その際は、飲酒した旨を産婦人科医に伝えましょう。
通常、飲酒で処方を断られるケースは少ないですが、肝臓の機能に障害がある人はアフターピルの処方を受けられないことがあります。
お酒を飲んでいる場合は服用後の副作用のリスクが高まるため、必ず処方を受ける前に報告しましょう。効果を高めるための対処方法や、注意点の指導が受けられます。

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ピルは通販で購入できる?通販可能なピルと注意点について解説

 

低用量ピルを入手するために、病院を受診しないで通販を利用している人もいるかもしれません。しかし通販で購入するピルには、注意点やリスクがあるのをご存じでしょうか。この記事では通販で低用量ピルを手に入れることのリスクと、正しいピルの選び方についてご紹介します。

ピルは通販で購入できる?

日本でピルは医師からの処方を受けることが必要な医薬品です。
ただ、海外の通販サイトでは医師の処方なしでピルを購入できるサイトもありますが個人輸入となるため、安全性や効果の保証はありません。
医薬品ではない偽物の薬や不純物などが混入している可能性があり、重篤な副作用や健康被害など、さまざまなリスクが伴うのです。
さらに、個人輸入でピルを服用した場合に起こった健康被害については国の医薬品副作用被害救済制度の対象外になりますので注意しましょう。

低用量ピルは通販でも購入できる

また、低用量ピルは、処方箋を持っていない状態で薬局からは購入できません。しかし日本では、低用量ピルをインターネット通販で購入できるサイトが実在しています。
自己判断や医師からの処方なしでの通販利用は、トラブルや健康に悪影響を及ぼす可能性があります。産婦人科医の適切な診療を受けることが大切であり、個人輸入は利用しないように徹底しましょう。

通販での低用量ピル購入は危険?

低用量ピルを通販で購入することは、非常に手軽で楽に感じるでしょう。実際に低用量ピルの通販サイトを見てみると価格も安く、さらには「処方箋不要」と記載されていることもあります。しかし通販での購入にはさまざまなリスクが潜んでいることもあり、知らずに購入することで、体の異常が起きたりトラブルに巻き込まれたりする可能性もあります。通販を利用する前に、代表的な3つのリスクを理解しておきましょう。

  • 個人輸入のリスク
  • 薬の破損
  • 安全性

個人輸入のリスク

通販で低用量ピルを購入する場合、海外からの個人輸入、または個人輸入の代行業者を利用することになります。個人輸入を行う際は事前に「薬監証明」を厚生労働省に提出し、危険な薬でないことを証明する必要があります。その手間を解消するのが輸入代行業者です。しかし基本的に輸入代行業者は輸入を代行しているだけであり、薬の成分や効果についての責任は負いません。なかには偽物や危険な薬物が含まれていることもあり、健康に被害をもたらす可能性があります。

薬の破損

個人輸入においては、購入した低用量ピルが運送中に破損することもありえます。低用量ピルを始めとした薬は、破損すると効果が得られません。そもそもどのような管理がされているかも不明です。運送前から破損していた可能性もあり、安心安全な買い物とはいえません。手頃な価格につられて購入したものの、届いた低用量ピルが破損していて、飲んでも避妊効果を得られない可能性があるのです。

安全性

低用量ピルの個人輸入において、安全性は最大の懸念事項です。日本とは違う基準で作られた薬や偽薬が数多く存在し、健康被害を訴える人も多くいます。実際にアジア圏では偽薬を購入してしまう可能性は約30%にものぼると厚生労働省の調査で明らかになっており、通販での購入においてもその可能性は十分に考えられます。また日本には医薬品によって起こった副作用などの健康被害を保証する「医薬品副作用被害救済制度」が存在しますが、偽薬による健康被害は適用外です。

低用量ピルの購入は医師の処方がおすすめ

低用量ピルをオンライン通販で購入する際には、かならず医師の診療を受けることを推奨します。医師の診断を受け処方箋を得ることは、健康と安全を守るための基本です。また産婦人科医は、女性の体の仕組みや健康状態を詳しく調べるスペシャリストです。

低用量ピルにはいくつも種類があり、ひとりひとりの体質や事情によって適切なものが異なります。そのなかから医師がピルを選定し、適切な用量を決定することで、避妊や生理痛を抑える効果と健康の維持ができるのです。また、低用量ピルには副作用が存在します。医師は副作用のリスクを考慮し、患者に適切なアドバイスを行う役目を担っています。ピルを服用することで、持病や他の薬との相互作用によって大きなリスクにつながることがあるからです。

個人輸入での通販では医師の診療を受けられないため、何かあっても全て自己責任となります。たとえずっと飲んでいる低用量ピルであっても、処方のたびに医師の診療を受け、安心して低用量ピルを使用しましょう。

近年ではオンラインで医師の診断を受けられるサービスも増えており、スマホとインターネット環境があれば、適切な処方を受けることができます。健康と安全を最優先に考え、低用量ピルの購入に際しては必ず医師の処方を受けましょう。医師との相談を通じて、適切な避妊方法、生理トラブルの緩和と健康管理を行いましょう。

オンラインでのピル処方ならメデリピル

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※1 3シート目受け取りまで解約不可
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※医師の診療時に処方された場合、最低3シートは服用いただいた上でご自身に合っているか判断していただきたいため、3シート目受け取りまでは解約は不可となります

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メデリピルの5つのこだわり

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ピル初心者の方でも安心して服用いただけるよう、低用量ピルは初月無料でお届けします。
※医師の診療時に処方された場合、最低3シートは服用いただいた上でご自身に合っているか判断していただきたいため、3シート目受け取りまでは解約は不可となります

診療担当するのは現役の産婦人科医

専門的な知識を持った現役産婦人科医が診療を担当をするので、生理やカラダに関する不安や疑問を安心して相談することができます。

何度でも診療・再診無料

服用中の体調や副作用など、産婦人科の専門医にいつでも気軽にご相談ください。

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正しい知識をお届け

ピルや女性のカラダに関する知識を定期的にお届けしています。

※メデリピルは医療機関とユーザーを繋ぐプラットフォームです
※診療やピルの処方等は保険適用外・自由診療であり、医療機関に所属する医師が行います

まとめ

通販で低用量ピルを手に入れることの注意点やリスク、安全に手に入れる方法について解説しました。一般的な通販では個人輸入か運輸代理業者を利用することになりますが、診療を受けられないため、何かあっても自己責任でリスクが非常に大きくなります。
安全に低用量ピルを手に入れるなら、オンライン診療を行っているサービスを利用しましょう。通販とは異なり、専門医の診療のもとで処方されるので、安心して服用することができます。

モーニングアフターピルの避妊率は?失敗原因、成功を確認する方法を紹介

モーニングアフターピルの避妊率は?失敗原因、成功を確認する方法を紹介

モーニングアフターピル(アフターピル)は、性交渉時に避妊が失敗した際に服用する、緊急避妊薬です。しかし、服用する時間が遅くなると避妊率が落ちてしまいます。この記事ではモーニングアフターピル(アフターピル)の服用時間と避妊率の関係、避妊が成功したかどうか判断するためのポイントを解説します。

モーニングアフターピル(アフターピル)の避妊率

モーニングアフターピル(アフターピル)は、避妊に失敗した場合に、望まない妊娠を防ぐための緊急避妊薬です。
性交渉後からできるだけ早く服用することで高い避妊効果を得られ、時間の経過とともに避妊の成功率は低下していきます。
以下は、モーニングアフターピル(アフターピル)の一種であるノルレボ錠の時間経過と避妊率の関係です。

・24時間以内の服用で95%の避妊率
・48時間以内の服用で90%の避妊率
・72時間以内の服用で85%の避妊率
・72時間~120時間以内の服用で約60%の避妊率

72時間以内の服用で85%以上の確率で妊娠を防げるものの、72時間をすぎると60%まで避妊率は低下し、120時間をすぎると基本的には避妊効果を得られません。

モーニングアフターピル(アフターピル)の種類

モーニングアフターピル(アフターピル)には、大きく2つの種類があります。
ノルレボ錠(レボノルゲストレル錠)は、性交渉から72時間以内に1回服用することで高い避妊効果を得られるアフターピルです。
また、ノルレボ錠のジェネリック医薬品である、レボノルゲストレル錠も販売されています。
もう一つは日本では未承認ではあるものの、避妊に失敗してから120時間以内に服用しても、高い避妊効果を得られるエラ錠です。
そのほかのアフターピルの種類についてはこちらからご覧ください。

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モーニングアフターピル(アフターピル)で避妊に失敗する原因

モーニングアフターピル(アフターピル)を服用したにもかかわらず、避妊が失敗する主な原因は以下の5つです。

① 服用までの時間が遅れた
② 服用後に嘔吐した
③ 個人輸入の偽薬や粗悪品を使用した
④ アフターピル服用後に避妊を怠った
⑤ 飲み合わせの悪い薬や、飲食物を同時に摂取してしまった

モーニングアフターピル(アフターピル)は、ただ飲むだけでは100%の避妊効果を得られるわけではありません。ノルレボ錠の場合、72時間以内に服用したとしても85%程度の避妊率であることを踏まえ、正しく服用してください。
詳しくはこちらの記事もご覧ください。

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モーニングアフターピル(アフターピル)服用後の出血について

モーニングアフターピル(アフターピル)を服用してから、3日から3週間までの間に出血が起こります。生理予定日よりも早く出血した場合は「消退出血」であることが多いです。モーニングアフターピル(アフターピル)の効果により、子宮内膜の成長が止まりはがれ落ちることで出血します。出血期間は3〜5日ほどで通常の生理よりも短く、出血量も少ないという特徴があります。また消退出血はモーニングアフターピル(アフターピル)を服用したからといって必ず全ての方に起こるわけではなく、服用したタイミングや体質にもよります。そのため消退出血がないからといって焦る必要はなく、服用から3週間以内に通常の生理による出血があれば、避妊が成功したことになります。

モーニングアフターピル(アフターピル)の成功を確認する方法

モーニングアフターピル(アフターピル)を服用した後、避妊が成功したかどうかは以下の3つ方法で確認しましょう。

・消退出血があったか
・生理が来たか
・妊娠検査薬の結果が陰性

それぞれの注意点を踏まえて詳しく解説します。

消退出血があったか

モーニングアフターピル(アフターピル)を服用してから、3日ほどで消退出血が起こることがあります。
消退出血はモーニングアフターピル(アフターピル)に含まれる黄体ホルモンの働きにより、成長しきらなかった子宮内膜がはがれ落ちることで起こります。
通常の生理による出血より少ない量が出るため、注意して確認しましょう。
また排卵前や排卵期に服用した場合は、消退出血が起きてから生理が起こるため2回の出血が起こります。
ただし、モーニングアフターピル(アフターピル)を飲んだからといって、必ず消退出血が起こるわけではありません。
また着床が成立したときに起こる「着床出血」や、妊娠や生理以外が原因で起こる「不正出血」と見分けが難しいこともあります。正確な診断のためには、病院を受診して医師の診察を受けた上で判断してもらいましょう。

生理が来たか

モーニングアフターピル(アフターピル)による避妊が成功している場合、服用してから3週間ほどで生理が起こります。
しかし本来の生理予定日から10日以上経っても生理が来ない場合は、避妊が失敗している可能性があります。
ただし生理不順の可能性もあるため、妊娠検査薬を使用するか、病院を受診して検査をしましょう。

妊娠検査薬の結果が陰性

妊娠検査薬は、性交渉から4週間ほどで使用可能になります。多くの妊娠検査薬が市販されており、説明書に従って検査することで高い精度で妊娠の有無が判断できます。
ただし水分をとりすぎたあとの使用や、検査のタイミングが早すぎると正しい検査結果を得られないことがあります。また着床しても定着しなければ、妊娠が成立せず陰性となることもあります。
使用上の注意を守って使用し、さらに確実な検査を行うのであれば産婦人科医の診療を受けましょう。

モーニングアフターピル(アフターピル)を服用すると不妊になる?

モーニングアフターピル(アフターピル)を服用することで、将来的に妊娠しにくくなったり流産の可能性が高まったりして不妊になるといううわさもありますが、実際にはそういった事実はありません。
ただしモーニングアフターピル(アフターピル)を頻繁に服用することにより、副作用が強く出たり、低用量ピルと比べて高額なため費用がかさんだりといった問題は起こります。
継続的に避妊したいのであれば、より手頃で副作用の少ない低用量ピルがおすすめです。

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今後も継続的に避妊していきたいという方には、低用量ピルも一緒に処方してもらうことができます。また、初めてメデリピルで低用量ピルを処方された場合、アフターピルと同時に処方されることでアフターピルの診療代1,650円が無料となります。
病院に行けなくとも、メデリピルのようなオンラインでのピル診療・処方サービスを利用するのもひとつの手段です。
こういった選択肢があることも知っておくと、いざという時に安心ですね。

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低用量ピルと同時処方で診療代0円

メデリピルでは、初めてメデリピルで低用量ピルを処方された場合、アフターピルと同時に処方されることでアフターピルの診療代1,650円が0円になります。
今後も継続的に避妊をしていきたいという方は、これを機に低用量ピルの服用をはじめることをおすすめします。

副作用緩和薬も処方可能

メデリピルでは、アフターピルの副作用が心配…。3時間以内に吐いてしまったらどうしよう…。という方には、処方時に吐き気止めなどの副作用緩和薬も同時に処方しています。
ご希望の方は、処方時に医師にお申し付けください。

メデリピルでは、アフターピルだけでなくピルが初めての方にも安心していただけるサポート体制が整っています。
安心してピルをはじめるならメデリピルがおすすめです。

まとめ

モーニングアフターピル(アフターピル)と避妊率の関係について解説してきました。
モーニングアフターピル(アフターピル)は、性交渉があってから早めに服用することで高い避妊効果を得られます。
ノルレボ錠の場合、72時間までの服用でおよそ85%の避妊率が得られますが、72時間をすぎると60%まで大きく低下し、120時間をすぎると避妊効果を得ることはできません。
避妊が成功した場合は、服用から3日ほどで消退出血が起こるか、3週間以内に通常の生理がきます。生理予定日から10日以上たっても生理が起きないときは、妊娠検査薬を使用するか、病院を受診してください。モーニングアフターピル(アフターピル)を服用したからといって、将来的な妊娠の確率が下がるわけではありません。継続的な避妊を希望しているのであれば、低用量ピルがおすすめです。

ピルは肝臓に悪影響ってほんと?肝臓への負担や副作用を知っておこう

この記事では、ピルが肝臓に与える負担や副作用について解説していきます。ピルと肝臓の関係性について理解し、安心してピルを飲めるようにしましょう。なお、今回はピルの中でも低用量ピルに着目して説明していきます。

肝臓の役割とは?

肝臓は、右の肋骨に守られるような位置にある、体内で最も大きい臓器です。栄養の貯蔵や有害物質の分解、食べ物の消化に必要な胆汁の合成や分泌などを行っています。
そして、ピルも肝臓で分解されています。

低用量ピルは肝臓に影響があるの?

結論として、低用量ピルは肝臓に少なからず影響を与えます。
ではその影響はどのようなものなのでしょうか?次の段落で見ていきましょう。

低用量ピルによる肝臓への影響とは

低用量ピルが肝臓に与える影響は、主に2つ挙げられます。

γ-GTP・AST・ALTを上昇させる可能性がある

γ-GTPはタンパク質の分解酵素、ASTとALTは肝臓に含まれる酵素の一種で、どれも肝機能の判断指標です。肝臓に障害が起きて肝細胞が破壊されたり、胆道系に閉塞があったりすると、これらの酵素が血液中に流れ出てきます。薬は肝臓で分解されるものが多いため、ほかの薬が原因である場合もありますが、低用量ピルも少なからずこれらの指標値を高める可能性があるということを知っておきましょう。

肝臓がんや肝機能疾患を引き起こす可能性がある

低用量ピルを飲んだから必ずこれらの疾患になるということではありませんが、ピルを飲む度に肝臓で分解が行われているため、長期的に見ると肝臓に負担をかけてしまっているということが考えられます。とはいえ、ピル服用が原因で肝疾患になるケースが起きるのはかなりの低確率ですので、過度に心配する必要はないでしょう。

低用量ピルを飲む上で肝臓の状態は関係がある?

低用量ピルの服用と肝臓の状態は大いに関係しています。
今すでに深刻な肝機能疾患を持っている方は、ピルを飲むとその分解において肝臓に大きな負担をかける可能性があるため、医師から処方を断られることがあります。
また、疾患を持っていなくても元々の肝機能が弱い方は、低用量ピルの服用に関して一定の制限を受ける場合があります。ピルを正常に分解できないと、肝臓に負担がかかるばかりか、副作用を含めたピルの効果が強く出てしまう可能性があるためです。

ピルに限らず、他の薬の服用においても肝臓の状態は重要視されるため、不安な方は一度病院で検査を受けてみましょう。

肝臓に負担をかけにくい正しいピルの服用方法

ピルや薬を服用すると肝臓に負担がかかってしまうのは、ある程度仕方のないことです。なるべく肝臓に負担をかけずに服用するために、以下のことに自身で気をつけるようにしましょう。

個人輸入したピルを使わない

近年では病院に行かずとも、海外輸入サイトなどから安価で個人輸入のピルを手に入れることが事実上可能になっています。しかし個人輸入のピルは、表示通りの成分が入っているという保証はなく、肝臓に負担をかける有害物質が入っている可能性もあります。
ピルを手にいれる方法として代表的なのは病院で処方してもらうというものですが、それ以外にオンライン診療サービスという選択肢もあります。自宅で医師の診療と処方を受けられ、その後自分に合ったピルを自宅まで届けてもらえます。オンライン上で医師から処方を受けられるため、個人輸入と違って正しいピルの入手方法であり、日中病院へ行く時間が取れない方にはピッタリのサービスです。
1年に1回の定期健診のために病院へ行くことは必須となりますが、オンライン診療を活用して自分のライフスタイルに合った継続服用をしましょう。

定期的に血液検査を受ける

血液検査をすると、先ほど紹介したγ-GTPなどの肝機能指標値がわかり、現在自分の肝臓がどのような状態なのかがわかります。肝機能障害になっていても自覚症状が出ないことが多いため、定期的に病院で検査を受けることが大切になります。

まとめ

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生理痛がないのは普通?痛みを感じない人の特徴や生理痛を減らすためにできること

多くの女性には生理痛は当たり前のものととらえられていますが、中には生理痛がない人もいます。この記事では生理痛がない人の特徴や、今生理痛を感じている人が痛みを軽減するための方法を解説しています。

生理痛ってどんな症状?その実態を知ろう

生理中に感じる痛みの程度には個人差があり、生理痛が軽い人や、つらい痛みをともなう人などさまざまです。
ではなぜ生理痛には個人差があるのでしょうか?また生理痛がつらいという人は、生活習慣を変えることで改善は可能なのでしょうか?

生理痛はどんな痛み?

生理痛とは、生理中に自覚される痛みや違和感のことです。また下腹部や腰の痛みだけでなく、頭痛、胃痛、吐き気、めまい、下痢などのさまざまな症状をともなうことがあります。
初潮を迎えて間もない頃は、生理痛を自覚することが少ない傾向にあります。その後子宮が発達しホルモンバランスが整ってくると、生理痛を自覚する方が多いです。
(財)女性労働協会による「働く女性の健康に関する実態調査」によれば、25歳未満の8割以上が生理痛を自覚し、およそ4割の女性は強い生理痛を経験しています。
年齢が高くなるにつれて生理痛を感じる方の割合は減少し、45〜50歳未満の方では生理痛がある割合は約6割程度にも減少します。
また生理痛が重い場合、子宮や卵巣に何らかの病気を抱えているケースもあります。

生理痛が起こるメカニズム

生理痛が起こる主な原因は、子宮内膜で産生されるプロスタグランジンと呼ばれる物質です。
生理中、子宮は収縮して子宮内膜を体外に排出する働きをします。このときに産生されるプロスタグランジンは、子宮や血管、腸などさまざまな内臓の働きをつかさどる平滑筋を収縮させる作用があります。
プロスタグランジンの産生量が多いと子宮の収縮が過剰になり、下腹部や腰に痛みが生じます。さらにプロスタグランジンが分泌されると痛みに対して過敏になり、頭痛などの症状として現れることがあります。

生理痛がないのはどんな人?

生理痛を感じない女性全体で2割程度存在し、体質や生活習慣が関係していると考えられています。
生理痛の原因の一つとして、子宮口からの出血の流れが滞ることがあげられるため、子宮口の広さなども影響すると考えられています。
また生理痛を感じない人は規則正しい生活習慣を送っており、長めの睡眠や栄養バランスの取れた食事、適度な運動を取り入れています。
また温かい飲み物をこまめに飲んだり、温かいお風呂にゆっくりつかったりして、体の冷えを防いでいます。

生理痛を感じるようになってきた場合の対策方法

体の成長や生活習慣の変化によって、これまで生理痛を感じていなかった人も、ある時を境に生理痛が起こることもあります。
また、軽度だった生理痛が重くなるということも起こります。
そんなとき、どのような対策方法があるのでしょうか?

生活習慣の見直しで生理痛を軽減

生理痛は体質によって起こることもありますが、生活習慣を改善することで軽減もできます。

・適度な運動習慣
生理痛は、血液の循環が悪くなることによって起こります。適度な運動は、血行を促進し体の正常な代謝をうながすため、生理痛の緩和に効果的です。
またストレスを感じると私たちの体は痛みを感じやすくなりますが、運動にはストレスを和らげる効果があります。
これまで運動経験がない人は、ストレッチやウォーキングなど安全で取り入れやすいものから始めましょう。

・バランスの取れた食事
生理痛には日々の食事内容が関係していることが、順天堂大学の奈良岡佑南氏らの研究結果でわかってきました。
生理痛を緩和するためには、糖分や脂肪分の摂取を抑えることが大切です。
どちらも必要な栄養素ではあるものの、現代人は過剰に摂取している傾向があります。
糖分を過剰に摂取することで、生理痛を感じやすくなるといわれています。また脂肪分はホルモンの代謝をうながす肝臓の働きを低下させるため、生理痛に影響があると考えられています。
反対に抗酸化作用をもつビタミンE、血液を生成するビタミンB12、カルシウムの吸収をうながすビタミンDなどは、生理痛の改善に効果が期待できる栄養素とされています。
これらの栄養素はタンパク質に含まれており、特に魚から摂取できます。
低糖、低脂質を心がけ、バランスの良い食事をとりましょう。

・体を温める
生理中はプロスタグランジンの影響で血管が収縮し、体が冷えやすくなります。
体が冷えるとむくみやすくなるため、生理中の痛みを悪化させてしまいます。
そのため体を温める生活習慣を取り入れることで、生理痛の緩和が期待できます。
入浴時にシャワーだけで済ませる人より、お風呂にゆっくり浸かる人の方が生理痛は軽い傾向があります。
また冷たい飲み物よりも温かい飲み物を積極的にとって、体の冷えを防ぐことが大切です。

・生活リズムを整える
女性の体は体内のホルモンの影響を強く受けます。
ホルモンの分泌が不規則になることで生理痛を悪化させるほか、さまざまな症状が現れます。
そのため毎日決まった時間に就寝し、適切な量の食事をとり、ホルモンバランスを一定に保つことが生理痛の軽減につながります。

医療の力で生理痛を改善できる?

生活習慣を変えたいものの、仕事やライフスタイルによってはなかなかそうできないという人もいます。しかし、生理痛は医療の力によって治療も可能です。

生理痛に対する医療的アプローチ

生理痛の原因は病気が原因の器質性のものと、ホルモンバランスなどによって起こる機能性のものに分かれます。
生理痛の原因となる病気には子宮内膜症、子宮筋腫、子宮腺筋症などがあり、投薬やホルモン治療によって改善できることがあります。
病気以外が原因で生理痛が起こる場合は、鎮痛剤、漢方薬、低用量ピルを使って痛みを軽減することができる場合があります。

・鎮痛剤
鎮痛剤にはプロスタグランジンの生成を阻害する抗炎症薬が含まれており、子宮の収縮を和らげ痛みを軽減します。痛みを感じる前の段階で、生理の予兆があった時点で服用することも効果的です。

・漢方
漢方薬の中には、血流の改善やイライラ感、痛みの元となる筋肉の緊張を抑える効果をもつものがあり、生理痛にも効果があるとされています。

・低用量ピル
低用量ピルは、体内のホルモンバランスを整えることで生理痛を和らげる薬です。
経口避妊薬とも呼ばれ、生理痛の緩和以外にも避妊効果を得られます。低用量ピルについては、次の章で詳しく解説します。

低用量ピルの服用による生理痛への効果

低用量ピルには、女性ホルモンのエストロゲンとプロゲステロンが含まれています。
生理痛はプロスタグランジンの働きが関係しています。通常、子宮内膜は排卵に備えて成長サイクルを繰り返し、成長を終えた段階で生理が起こります。低用量ピルを服用すると、ホルモンの働きにより排卵が抑制されるだけでなく、子宮内膜が厚くなりにくくなり、生理時の出血を減少させます。内膜が薄くなることでプロスタグランジンの産生が減り、生理痛を感じにくくなる効果が期待できます。
低用量ピルはかつて避妊目的で使われることがほとんどでしたが、今では生理痛の緩和や月経困難症の治療など広く用いられています。

生理に対する意識を見直してみよう

生理痛は、女性にとって当たり前の痛みであると考えている人は多くいます。しかし痛みを抱えながら仕事をしたり学校に通ったりすることは、とても辛いことといえるでしょう。
生理痛を当たり前のものととらえずに、改善できるものとして向き合うことで、日常生活がより快適になるはずです。
また生理痛だと思っているものの中には、病気や他の原因が隠れていることもあります。
生理痛に対して、意識を見直してみましょう。

これって生理痛?わからない場合のチェックリスト

生理痛だと思っているものの中には、原因が全く異なるものもあり、生理痛ではない可能性もあります。以下の症状に思い当たる場合は、異所性妊娠と骨盤内炎症疾患(PID)の可能性もあります。

・生理中以外にも痛みがある
・排便時に痛む
・経血量が多い
・生理期間が長い
・鎮痛剤が効かない
・歩行や日常生活が困難

医師に相談するタイミング

生理痛がつらい場合は、我慢せずに早めに産婦人科を受診しましょう。生理痛は女性にとって普通であると捉えて痛みを我慢してしまうと、その背後にある重大な病気に気がつかないことがあります。
「いつもの痛みと違うな」とちょっとでも違和感を覚えたら、早めに病院で診てもらいましょう。原因によっては、これまでつらく感じていた生理痛が改善することも十分考えられます。

生理痛がひどくなってきたら医師に相談

生理痛がない人は全体の2割程度いるとされています。しかし生理痛がない人がいつからか生理痛を感じるようになったり、生理痛が軽かった人が痛みを強く感じるようになったりした時には、まず医師に相談しましょう。病気が原因になっている場合は適切な治療を受けられますし、生理痛を軽くするための改善方法も提案してもらえるかもしれません。

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ピルをお茶で飲むことは危険?お茶で飲んだときの効果や注意する飲み合わせについて解説

避妊や生理痛軽減において便利なピルですが、服用時はお茶で飲んでも大丈夫なのでしょうか?この記事ではピルを水以外で飲む時の注意点や、ピルと一緒に摂取しないほうが良い成分について解説します。

ピルとは

ピルとは、黄体ホルモンである「プロゲステロン」と卵胞ホルモンである「エストロゲン」の2種類の女性ホルモンが配合された錠剤のことです。
・長期的な避妊や生理痛、PMS緩和を目的とした「低用量ピル」
・子宮内膜症や月経困難症の治療を目的とした「超低用量ピル」
・生理日移動を目的とした「中用量ピル」
・性交渉後の緊急避妊を目的とした「アフターピル」

の4種類があり、それぞれエストロゲンの配合量が異なっています。

ピルの基本的な飲み方

低用量ピル・超低用量ピルの場合

生理開始日から5日目までに服用を開始します。その後は毎日1錠を同じ時間に水で飲みます。

中用量ピルの場合

①生理日を予定より早めたい場合
前回の生理開始日から5日以内に服用を開始し、希望する生理開始日の2日前まで毎日、1日1錠ずつ飲みます。

②生理日を予定より遅らせたい場合
本来の生理予定日の5〜7日前から服用を開始し、希望する生理開始日の2日前まで毎日、1日1錠ずつ飲みます。

アフターピルの場合

避妊に失敗した可能性のある性交渉後72時間以内に、1回だけ服用します。服用タイミングが早ければ早いほど、避妊できる確率が上がります。
※「72時間以内」というのは、現在日本で唯一承認されている「ノルレボ錠」の場合です。海外で承認されている「エラ錠」の場合は、120時間以内と時間が異なります。

水以外の飲み物でピルを飲むことは危険?

一般的に公開されているピルの効果は、すべて水で服用した場合のデータを用いて算出されています。ピルを水で飲んだ場合と水以外で飲んだ場合に同じ効果を得られるのかに関する実証データは、今のところまだ存在していません。ピルに限らずほかの薬についても、正しく効果を得るために水で飲むようにしましょう。

ピルを飲むときにお茶で飲むのはいい?

結論、お茶で飲むことは適切ではありません。特に緑茶にはカフェインが含まれています。カフェインは、ピルの成分の吸収を妨げたり効果を下げたりする可能性があるのです。緑茶以外のお茶だとしても、そのお茶にカフェインが含まれていないか毎回確認する手間が出てきてしまいます。そのため、水で飲むのが無難でしょう。

ピルを飲むときに危険な飲み物

ピルを飲むときに使用すると薬の効果を阻害させてしまう、また薬の効果を必要以上に増幅させてしまう可能性のある飲み物がいくつかあることをご存知でしょうか?以下で1つずつ解説していきます。

カフェイン

前述のように、カフェインはピルの成分吸収を阻害したり、その効果を薄めたりする可能性があります。カフェインが含まれる飲み物の例としては、緑茶やコーヒー、エナジードリンクなどが挙げられます。なおピル以外の薬に関しても、カフェインが含まれている薬を緑茶やコーヒーで飲むと薬の成分吸収を阻害してしまうため避けるようにしましょう。

アルコール

普段私たちが薬を飲むと、その薬は肝臓で分解されますが、実はアルコールも同じく肝臓で分解されています。薬とアルコールを同時摂取すると、肝臓はアルコールの分解を優先しようとするため、低用量ピルの分解が遅れてしまいます。その結果、血液中における薬の濃度が高くなり、副作用を含めた薬の作用が強く出る可能性があるため大変危険です。
また、アルコールの成分が原因で吐き気を催すこともあります。特にアフターピルの場合、ピル服用後3時間以内に嘔吐や下痢をするとピルの成分が吸収されず、本来の目的である緊急避妊ができなくなってしまいます。この時ピルをさらにもう1錠飲む必要があるかについては、処方した医師に確認を取らないといけないため、アフターピル服用時のアルコールは避けるようにしてください。低用量ピル服用時であれば、飲酒習慣がある場合には服用時間を朝に定めるなど工夫をするようにしましょう。

炭酸水

ピルと炭酸水の同時摂取も一般的には推奨されていません。炭酸水には気泡性がありますが、これがピルの吸収に影響を与える可能性があるとされているためです。ピルを炭酸水で飲んだことにより、すぐ深刻な症状が出るというわけではありませんが、基本的に水で飲むようにしましょう。

グレープフルーツジュース

グレープフルーツジュースにはフラノクマリン類という成分が含まれています。この成分はピルを分解するはたらきを弱めて血中濃度を高くし、ピルの作用を強くする可能性があります。グレープフルーツの影響は24時間続くとされているので、基本的に摂取を避けた方が良いでしょう。また、夏ミカンやハッサクなどにもフラノクマリン類は含まれているため、グレープフルーツに限らず柑橘類全般には注意する必要があります。しかし中には、温州ミカンやデコポンなど、フラノクマリン類が含まれないものもあります。
これは、ピルに限らずほかの医薬品についても言えることなので注意しましょう。

ピルを飲むときに飲み合わせの悪い成分

精神安定を目的としたサプリメントなどに含まれている「セントジョーンズワート(セイヨウオトギリソウ)」という成分は、ピルの持つ避妊効果を下げてしまうため、併用不可とされています。こちらはサプリメントだけでなくハーブティーなどにも含まれていることがあるため、成分表示をよく確認して気を付けるようにしましょう。

ピルを飲むときに気を付けること

ピルを飲む上で気をつけたいのは、「水で飲むこと」と「飲み合わせの悪い飲食物やサプリメントを避けること」の2点です。ピルを水以外で服用したり、飲み合わせの悪い食べ物などと同時摂取したりすると、ピルの効果を十分に得られないばかりか、副作用が強く出てしまう可能性もあります。ピルは毎回正しい方法で飲むようにしましょう。

まとめ

今回の記事では、ピルを水以外で飲むことの安全性や、飲み合わせが悪いものについて解説しました。ピルは、正しく飲めば避妊や生理痛軽減など嬉しい効果が得られます。これを機に一度、自分が正しい方法でピルを飲めているか見直してみるのも良いでしょう。

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生理並みの着床出血が起こることはある?生理と着床出血の違いを解説

生理だと思ったら着床出血だった!と思えば逆も然りで、生理と着床出血の違いをよく知っているという方は多くないでしょう。
妊娠希望の方も、妊娠を希望していない方も、生理と着床出血の違いは知っておきたいものです。
出血量や色で見分けられるの?着床出血は血が少ないイメージがある…など、よくある質問や生理と着床出血の違いを詳しく説明していきます。

生理並みの着床出血が起こることはある?

結論からいうと、生理並みの出血があったとしても着床出血である可能性はあります。
着床出血というのは、基本的には生理よりも出血量が少なく期間も短いといわれていますが、個人差があるものなので一概に量で決めることはできません。
下着が少し汚れる程度の人もいれば、ナプキンが必要になる人もいます。

生理と着床出血の共通点

生理と着床出血では、同じく出血があること以外にも共通と思われる症状があります。
まず「精神的な症状」では、生理前はPMS(月経前症候群)などの影響もあり、イライラしたり憂鬱な気分になったりと気分の浮き沈みが激しくなりますが、これは妊娠初期症状にも当てはまります。同様に「身体的な症状」でも、下腹部痛や頭痛、腰痛、だるさ、眠気など生理前と同様の症状が妊娠初期にも出てきます。
上記のように双方の症状が似ていることから妊娠のサインを見逃してしまう方もいます。

生理と着床出血の違い、見分け方

見分けるのが非常に難しい生理と着床出血ですが、見分けるポイントを抑えておくことでいざという時に冷静に対処することができます。
ここでは、生理、着床出血それぞれの特徴と見分け方を説明していきます。

生理の特徴

毎月訪れる生理は、個人差はあるものの出血量があります。大きさは個人差がありますが、必ずナプキンが必要であり、色は赤から暗めの赤が一般的です。
期間も少なくて3日、一般的には7日といわれています。
下腹部痛があるという方が多く、激しい痛みに襲われ、布団から起き上がれない方もいます。

着床出血の特徴

妊娠初期症状のひとつとして現れる着床出血は、個人差はあるものの少量の出血です。
色は鮮血や茶色、血が混じったようなピンク色の場合がほとんどです。期間も出血から1〜2日で、長くても4日程度の方が多いです。
痛みも下腹部がチクチクするだけだったり、軽めの生理痛程度です。

違いと見分け方

上記の特徴を踏まえて、どう見分けるかというと一番わかりやすいのが「血の塊」が出ているかをみましょう。
生理であれば血の塊が出ます。着床出血では量が多かったとしても血の塊は出ません。
生理のときに出る経血と同じものなので、着床出血では血の塊が出ることはありません。
また、痛みも生理痛のように激しく痛む症状は出ないので、痛みも見分けるポイントのひとつです。

着床出血以外の着床のサイン

生理予定日の前後に出血があった場合には着床出血である可能性が高いといえます。

絨毛膜下血腫

絨毛膜下血腫は、胎嚢の周りに溜まった血液のことを指します。
妊娠初期に見られる症状で、発症原因は解明されておらず、超音波検査で発見されます。
妊娠中期までに自然消滅する場合がほとんどですが、消滅しない場合には流産のリスクが高まるため、医師の指示を仰ぎ、適切な治療を行いましょう。

子宮外妊娠

子宮外妊娠は、受精卵が子宮腔(子宮内膜)以外に着床してしまった状態を指します。
妊娠超初期〜妊娠初期には(4〜5週)には特徴のある症状はなく、妊娠5週半~6週にかけて超音波検査で子宮内に胎嚢が確認できない場合に疑われます。
早期診断も可能になってきており、暗めの赤色の不正出血が出ている場合には、まずは病院を受診しましょう。

胞状奇胎

胞状奇胎は、子宮内に少量のブドウの房状のつぶつぶのようなものが大量にできる病気です。
また、重度な吐き気と嘔吐、出血が伴います。
奇胎が存続していたり、広がっていたりする場合、化学療法が必要となることがあります。胞状奇胎妊娠の摘出後12か月間は必ず避妊をし、妊娠を避ける必要があります。

切迫流産

胎児がお腹の中にいるにも関わらず、流産寸前の状態を切迫流産といいます。
妊娠12週までの切迫流産は薬剤治療ができません。ただ、切迫流産の場合は妊娠を継続できる可能性もあるので、医師の指示を仰ぎましょう。

早期流産

妊娠12週未満の初期に流産してしまうことを指します。
また、妊娠12週未満の早い時期での流産が8割といわれています。
初期の段階の流産は赤ちゃん自体の染色体等異常が原因といわれています。
つまり、受精の瞬間から決まることがほとんどなので、お母さんの生活などが原因であることはほぼないでしょう。

着床出血かもしれない時の対処法や注意点

50字
では実際に着床出血かもしれない出血があった際にどう対処すればよいのか、適切な対処方法と注意点を説明していきます。

妊娠検査薬で確認する

着床出血が疑われる出血があった場合は、妊娠検査薬を使用して妊娠の有無を確認するのもひとつの方法です。
ただし、妊娠検査薬は生理予定日の1週間後を目安に使うものがほとんどです。
あまり早い時期に使用しても適正な結果は出ないため、説明書に記載の使用できる時期を確認してから試してみましょう。
陽性反応がでた際には、すぐに病院を受診しましょう。

婦人科に相談する

着床出血が疑われる出血の量があまりにも多く、ほかにも症状が見られる場合には、早急に婦人科を受診しましょう。
出血の量だけでなく色や、ほかに症状や異常がみられないかどうかも確認しておき、受診時に医師に伝えましょう。
場合によっては緊急性のある出血である可能性もあるため、どうしても自身で判断できない場合には病院へ電話をし、指示を仰ぎましょう。

生活習慣を見直す

着床出血とみられる出血がある場合には、着床出血だったとしても問題がないように生活習慣を整えなければなりません。
たばことアルコールは胎児の発育に悪影響を与えるため、妊娠を希望している方は止めるようにしましょう。またカフェインの過剰摂取は避けるようにして、代わりにカフェインレスのコーヒーやカフェラテ、お茶を飲むことがよいでしょう。気分転換に、1日1〜2杯程度であれば問題はありません。
生活は、規則正しくを意識して過ごすことが大切です。

着床出血や生理と似ている「不正出血」とは

ここまで着床出血と生理の違いを説明してきましたが、なかには着床出血でも生理でもない出血の場合もあります。これを「不正出血」と呼びます。先ほども説明の一部にあった、子宮外妊娠や切迫流産などの症状で出血することも不正出血になります。
また妊娠をしていない場合にも、子宮頸管ポリープ、子宮がんなどの症状として出血が現れる場合もあります。
出血がみられた際には、冷静に出血の状態を記録して、医師に相談しましょう。
早期発見することで治療の幅が広がる場合もあります。
素人判断ではなく、医師の判断を仰ぐことが大切といえます。

着床出血と生理の違いでよくある質問

ここまでの説明を踏まえて、着床出血と生理の違いについてよくある質問に答えていきます。

生理予定日を過ぎてから着床出血が出ることはある?

生理予定日を過ぎていたとしても着床出血が出る可能性はあります。
ただし、出血の色がすぐに排出された着床出血とは違い、茶色のおりものに近いことが多いです。
すぐに排出された着床出血はピンクや鮮血などの色をしていることから、同じ着床出血でも色の違いがあります。

妊娠が疑われる性行為から何日後に着床出血が出る?

例えば、排卵日前後に性行為をした場合は着床完了までに、おおよそ12日間かかります。
着床出血が起こるのは、着床開始〜着床完了までの間とされているので、日数で表すと1週間〜2週間後頃が目安ではありますが、個人差があります。

着床出血は生理と同じくらい続く?

着床出血は生理のように3日以上続くことは少ないといわれています。
ほとんどの方が1〜2日程度の出血で終わります。着床出血か生理か見分けられない場合には、期間を記録しましょう。
出血が3日以上続く場合には生理の可能性が高いといえます。
ただし出血以外に異常がある場合には子宮外妊娠や他の疾患の可能性があるので、早急に病院を受診しましょう。

妊娠を希望していない場合

妊娠を希望していない方で、日常的に性行為がある方は、妊娠をしてしまったのではないかと不安になることもあるかと思います。
避妊具を使用していたとしても、避妊具の破損や正しい使用ができておらず、妊娠を防げなかったということも少なくはありません。
現時点で妊娠を希望していない方であれば、ご自身で対策することもできます。それは、「低用量ピル」を継続して正しく服用することです。低用量ピルは、高い確率で妊娠を防ぐことができ、約99.7%の避妊率といわれています。
毎日1錠決まった時間に服用することで、自ら避妊することができ、性行為があった際に、妊娠の心配をすることも少なくなるでしょう。
ただし、低用量ピルも正確な方法で服用しなければ避妊効果を得ることはできないため、服用方法を守りましょう。
低用量ピルは避妊効果だけでなく、副効用として生理周期が安定したり、PMS(月経前症候群)や肌荒れにも効果的な場合があります。医師と相談して自分に合った低用量ピルを見つけてストレスフリーな生活を送るのもひとつの手段といえます。

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まとめ

この記事では、着床出血と生理の違いについて説明してきました。
妊娠を希望している方も妊娠を希望していない方も、着床出血と生理の違いや見分けるポイントを知っておけば、出血が見られた際に、落ち着いて対処することができますね。
生理並みの出血量があったとしても着床出血の可能性もありますので、量だけでは決めつけずに、出血の期間や、ほかの症状がないかどうかも記録して、医師に相談しましょう。
何事も不安な症状がある場合には、医師の診断を仰ぐことが大切です。

ファボワールはジェネリックピル/気になる効果や服用方法を解決

ピル(経口避妊薬)にはさまざまな種類があり、含まれる成分によって、避妊効果はもちろんPMSや肌荒れの改善など、期待できる効果や起こりうる副作用の性質、服用の方法などが異なります。そのため、自分に合ったピルを見つけることが重要です。

この記事では、「ファボワール」という種類の低用量ピルについて、正しい服用方法やメリット・デメリットまで詳しくご紹介します。

ファボワールは低用量ピルの一種

ファボワールは低用量ピルの一種で、エチニルエストラジオールとデソゲストレルと呼ばれる女性ホルモンが含まれています。排卵を抑制する効果があるため、高い避妊効果が期待できます。子宮内膜の厚みを減らす作用もあるので、生理痛の軽減にも効果的です。またデソゲストレルという黄体ホルモンは男性ホルモンを抑える働きを持っているため、ニキビ治療や多毛症の改善に期待が持てることが特徴です。

ファボワールとマーベロンの違い

ファボワールとマーベロンは、どちらも第3世代 一相性の低用量ピルです。
ファボワールはマーベロンのジェネリック医薬品(後発医薬品)であり、同じ成分、効果が期待できます。
期待できる効果としては、避妊や生理痛の緩和に加えて、含まれている黄体ホルモンに男性ホルモンの働きを抑制する働きがあることから、肌の余分な皮脂の分泌を抑えニキビを改善する効果などがあります。

医薬品の種類 黄体ホルモンの種類 特徴
ファボワール ジェネリック医薬品 デソゲストレル ニキビ治療や多毛症の改善
マーベロン 先発医薬品

ファボワールには21錠と28錠の2種類があり、その違いは7日の休薬期間にプラセボ(偽薬)を飲むか否かになります。休薬期間の7日間を経過した後に、そのまま次のシートのピルを飲み始める事を忘れてしまうのが不安な方は28錠タイプがおすすめです。

ファボワールは第3世代の低用量ピル|第3世代とは

低用量ピルには、黄体ホルモンの含まれる種類によって第一世代、第二世代、第三世代という分類があります。第3世代にはデソゲストレルという薬が含まれている事が特徴となっています。

ファボワールは一相性の低用量ピル|一相性とは

一相性とは、1シートの中で卵胞ホルモンと黄体ホルモンの配合量が一定のものを指します。配合量が異なる薬が2種類入っているものを二相性、3種類のものを三相性といいます。

ファボワールに期待できる3つの効果

ここではファボワールの具体的な効果として、「9割以上の高い避妊効果が得られること」「生理痛が緩和すること」「ニキビの改善ができること」の3点を詳しくご紹介します。

効果①:9割以上の高い避妊効果

経口避妊薬として販売されているということもあり、主な効果としては「避妊効果」となります。正しく服用を継続することで、高い避妊効果を期待することができます。

服用を継続すると、卵胞が発育していくのを抑えて排卵を抑制していきます。また、通常であれば着床しやすい子宮をつくるために、排卵日に向けて子宮内膜が厚くなっていきますが、これを抑制することで精子が着床しないように働きかけます。

さらに、子宮頸管粘液(おりもの)の粘性や成分を変化させることで、精子が子宮へ届きづらくなるため、着床しづらくなるという仕組みになっています。

なお、ピルで性感染症を防ぐことはできないので、性行為時にはコンドームの使用を推奨しています。性感染症を放置すると腹膜炎を起こしたり、不妊の原因になることもあります。

効果②:生理痛の緩和

ファボワールを服用することで生理痛の緩和を期待することができます。

生理痛とは、経血を体の外に押し出す時に子宮が収縮するために生じる痛みです。この子宮の収縮を促すために「プロスタグランジン」という成分が分泌されることが分かっています。ホルモンバランスが乱れると、収縮運動が過剰に発生してしまい、生理痛の大きな原因になっているといわれています。

ピルを服用することで、ホルモンバランスが整い、薬の効果で子宮内膜が薄く保たれるようになります。生理の時に排出する経血量が減るので、その結果生理痛も緩和されるという流れです。

効果③:ニキビの改善

避妊や生理痛緩和だけでない副効用として嬉しいのが、ニキビの改善です。生理前に突然できたニキビに、悩まされた経験のある方も多いのではないでしょうか?男性ホルモンが活発になることで皮脂の分泌が増えると、ニキビができやすい状態になってしまいます。

ファボワールは他のピルに比べて、服用すると男性ホルモンの作用が抑制される働きを持った黄体ホルモンを含んでいます。それによって皮脂の分泌を抑えられて、ニキビの改善に繋がるのです。ただし、ニキビはホルモンバランスだけではなく、乾燥やターンオーバーの乱れからできる事もあります。

ファボワールの服用を継続していてもニキビの改善の兆しが見えない時は、別の要因が隠れているかもしれません。まずはバランスの良い食生活やスキンケアの見直しなど、できることから始めてみましょう。

ファボワールのメリット・デメリット

ここではファボワールを服用するにあたって、おさえておきたいメリットとデメリットを紹介していきます。

ファボワールのメリット:ジェネリック医薬品なので安価

先述の通り、ファボワールはマーベロンのジェネリック医薬品となります。ジェネリック医薬品は先発医薬品の特許期間の終了後に、同じ有効成分を使って開発した医薬品となります。先発医薬品と同じ効果があるにもかかわらず、研究開発費がかからないため、比較的安価に手に入れることができます。

ファボワールのデメリット:副作用のリスクが少なからずある

ファボワールに限らずですが、低用量ピルを服用することで副作用が起こる事があります。下記の症状などが挙げられます。
・不正出血
・頭痛
・乳房の張り
・吐き気
・不安感
・イライラ
・倦怠感
・むくみ
・眠気
・血栓症 など

副作用は服用直後に感じることが多いですが、服用を継続していくうちに治ってくることがほとんどです。副作用が辛い場合は無理せずに医療機関を受診しましょう。副作用緩和薬を処方してもらえることもあります。

副作用が出始めてから2〜3ヶ月経過しても症状が改善されない場合は、ピルの種類が自分の体にあっていない可能性が高いです。ピルの種類を変更して服用することで、副作用が緩和されることもあるので、そういった事も視野に入れて医師に相談してみましょう。

ファボワールを飲むと太るのか?

ピルを服用して太るということはありません。個人差はありますが、ピルの副作用として起きるむくみの影響や、ホルモンによる食欲増進作用によって体重増加に繋がることは考えられるでしょう。

そうはいっても低用量ピルに含まれるホルモン量は少ないです。飲み続けることで体内のホルモンバランスが整ってくるので、自然と今までの状態に戻ります。

低用量ピルの服用を始めてからどうしても太りたくない方は、食生活の改善、また適度な運動やマッサージなどでむくみ対策をするのも効果的です。身近にできることから意識して取り組んでみましょう。あまりにむくみが酷い場合は医療機関を受診し、むくみ緩和薬を処方してもらうのも手段の一つです。

ファボワールの種類ごとの服用方法

ファボワールは錠剤の数の違いによって2種類あります。それぞれの飲み方について詳しく紹介していきます。

ファボワール21の服用方法

生理開始日から5日以内に服用を開始してください。1日1錠を毎日一定の時刻に21錠分連続で服用します。その後7日間の休薬期間を設けます。通常であれば休薬期間中に生理が始まります。休薬期間が終わったらまた1錠目から21錠連続で服用してください。次のシートの服用開始を忘れないように、しっかり管理しておくことが大切です。

ファボワール28の服用方法

ファボワール21と同様に、生理開始日から5日以内に服用を開始し、毎日1錠服用します。まずは白色の錠剤を21日間連続で服用します。続けて緑色の錠剤も7日間服用します。ファボワール21と違って休薬期間は設けないので、緑色の錠剤の7錠目が服用終了したら次のシートを服用開始します。通常、緑の錠剤の服用期間に生理が始まります。

ファボワールを飲み忘れてしまった場合

翌日までに気付いた場合は、気付いた時点ですぐに1錠服用してください。そのあと普段通りの時間に1錠 内服しましょう。普段通りの時間に昨日の飲み忘れに気づいた場合は、2錠まとめて飲んでください。

1日2錠までしか飲めないので、3錠以上飲まないように気を付けましょう。

2日以上連続して飲み忘れがあった場合は、生理が始まる可能性が高いです。服用を中止して、次の生理が始まったら新しいシートで服用を再開しましょう。

ファボワールはじめるならメデリピル

ファボワールを飲んでみたいけど、ピルの服用経験がなく、安心して信頼できる方法で始めたいという方に、オンラインピル診療・処方サービスのメデリピルがおすすめです。
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まとめ

ファボワールについて、ご理解いただけましたでしょうか?毎月の生理に悩まされていた方も、低用量ピルを取り入れることで、快適に生理期間を過ごせるようになるかもしれませんね。手軽なオンライン診療を利用すれば、忙しい合間に医師の診療を受ける事が可能になります。

ホルモンバランスの乱れによるニキビや生理痛に悩まれている方は、ぜひ1度ピルの服用を検討してみてはいかがでしょうか?

レボノルゲストレルとは? 効果や服用上の注意点、ノルレボとの違いについて解説

レボノルゲストレルは避妊に失敗した時に、緊急避妊を目的として飲むアフターピル(緊急避妊薬)のことです。性行為後、決まった時間内に服用することで避妊効果が期待できます。妊娠を防ぐためには、性交後できるだけ早いタイミングで服用することが大切です。このページではレボノルゲストレルの効果や副作用、飲み方、ノルレボ錠との違いなどを解説します。緊急の場合は参考にしてみてください。

レボノルゲストレルはアフターピルの一種

アフターピルとは、避妊できなかった性交または避妊が十分でなかった性行為があった際に、決まった時間内に内服することで避妊効果が期待できる薬です。

レボノルゲストレルは、日本初のアフターピル(緊急避妊薬)としてWHOから緊急避妊における必須薬と指定されています。有効成分は「レボノルゲストレル」という黄体ホルモンです。性交渉で避妊が失敗した時や避妊が出来なかった際などに、予期しない妊娠を避けるために使用されるお薬です。レボノルゲストレルは性交渉の後、72時間以内に服用することで緊急避妊が行えます。

レボノルゲストレルでの緊急避妊が必要な場合

以下のようなケースが起きた場合に緊急避妊の薬として服用してください。

・性行為の際に避妊をしなかった

・性行為の際にコンドームが破れた、外れた

・低用量ピルを飲み忘れた、またはピルを服用してすぐに嘔吐した

レボノルゲストレルはいつまでに服用すべき?

レボノルゲストレルの服用は、性行為から72時間以内に1錠を服用します。効果を高めるために規定量以上の服用は避けてください。性行為後はできる限り早く飲むとより高い避妊効果が期待できます。水かぬるま湯と一緒に飲むようにしましょう。

レボノルゲストレルに期待できる効果(メリット)

レボノルゲストレルは高い確率で、妊娠を回避することができるといわれています。この章ではどのような要因で、妊娠を防ぐことができるかみていきましょう。

レボノルゲストレルの性交後72時間以内の服用で98%の避妊効果

レボノルゲストレルは以下の2つの効果から、高い避妊が期待できるといわれています。

・排卵の抑制

・子宮内膜の増殖防止

レボノルゲストレルは主に排卵を抑制し、受精卵を作らせないように作用します。また排卵・受精した後に服用した場合でも、子宮内膜の増殖を防止することで着床しづらくして妊娠を防ぐことができます。これにより、性交後72時間以内の服用の場合で98%と高確率で妊娠を防ぐことができるといわれています。またレボノルゲストレルの妊娠阻止率は、性交後72時間以内の服用の場合で84%と言われています。「妊娠阻止率」とは生理周期から妊娠しやすい時期の服用で妊娠しなかった割合のことを指します。このように高い避妊率は期待できるものの、100%の確率で避妊できるというわけではないので注意が必要です。

レボノルゲストレルのデメリット

レボノルゲストレルは服用してから数時間で副作用が起こることがあります。副作用は、24時間以内に消失するといわれていますが、個人差があり、長い人でも3日で症状が消失するのが一般的です。時間の経過とともに症状は軽くなり、長引くことはありませんが、どのような副作用が出るのかみていきましょう。

レボノルゲストレルのデメリット:副作用が起きる可能性がある

レボノルゲストレルの添付文書には、以下の副作用があると記載されています。

・不正出血

・吐き気

・眠気

・頭痛

・めまい

・貧血

・乳房の張り

副作用の中でも、特に不正出血や吐き気、頭痛などが多く見られます。これらの症状は一時的なもので、時間とともに症状はおさまっていきます。レボノルゲストレルは重篤な副作用は報告されていません。消退出血や不正出血が副作用として多く報告されています。この副作用はホルモン環境が一時的に変化したことによるものと考えられています。

レボノルゲストレルの服用による副作用はいつまで続く?

レボノルゲストレルの副作用は薬を飲んでから数時間後に起こることがほとんどです。
ただし、ずっと続くものではなく24時間以内に副作用は消失します。
個人差はありますが長い場合でも3日程といわれています。
時間が経てば経つほど症状は軽快になっていくので不安になりすぎなくても大丈夫です。

レボノルゲストレルのデメリット:禁忌や服用出来ない人がいる

レボノルゲストレルは、以下の方は服用してはいけません。

・本剤の成分に対し過敏症(アレルギー)の既往歴のある女性

・重篤な肝障害のある患者

・代謝機能が低下しており肝臓への負担が増加するため、症状が悪化することがある。

・妊婦 妊娠中

レボノルゲストレル服用後の疑問

レボノルゲストレル服用後、生理はいつくる?

レボノルゲストレルはアフターピルなので、避妊に成功した場合は服用から早い方で3日、遅くても3週間以内に出血が起こります。これを”消退出血”と呼びます。
消退出血は通常の生理周期とは別の時期に起き、通常の生理と比べて出血量も少なく期間も短いのが特徴です。
3週間以内に消退出血または通常の生理が起これば避妊に成功したといえます。
もし来ていない場合は、避妊に失敗した可能性があるので病院を受診しましょう。
ただし、すぐに病院を受診できない場合は市販の妊娠検査薬を使用することを推奨します。

レボノルゲストレル服用後の食事や飲酒の注意点は?

服用後に食事を摂ることは問題ありません。ただし、服用後3時間以内に下痢や嘔吐をして薬を吐き出してしまうと効果を得られなくなってしまいます。
お酒に含まれるアルコールが、レボノルゲストレルのもつ有効成分に影響を与えることはありませんが、アルコールとレボノルゲストレルの成分は、肝臓で分解され体に吸収されるのでレボノルゲストレルの服用と近い時間にお酒を飲むことで、ピルの吸収がアルコールによって阻害される可能性があるので注意しましょう。
また、お酒を飲むことで副作用を引き起こす可能性も高くなるので、可能であればレボノルゲストレルに限らず、アフターピルの服用後は24時間は安静にして、飲酒を控えることが推奨されています。

レボノルゲストレルとヤッペ法の違い

ヤッペ法とは、2種類のホルモン製剤(中用量ピル)を服用し避妊効果を得る方法です。

ヤッペ法は、吐き気や嘔吐など副作用の発現の頻度が多く、避妊成功率が低い(72時間以内の服用で31%)、服用の手間がかかる(時間をおいて2回服用)などのデメリットがありました。レボノルゲストレルが開発されるまでは、主に緊急避妊法としてヤッペ法が用いられていました。

レボノルゲストレルは、避妊成功率が高く、服用も1回で済むため副作用が少ないといったメリットがあるため、現在最も使用されているアフターピル(緊急避妊薬)です。

従来の緊急避妊法(ヤッペ法)に比べ、避妊率の高さや副作用の軽減、服用の手間を抑えるなどの利点があるため、現在最も使用されているアフターピル(緊急避妊薬)です。

レボノルゲストレルとノルレボの違い

レボノルゲストレルを有効成分とするアフターピルに「ノルレボ」があります。ノルレボ錠は、先発品のお薬です。それに対してレボノルゲストレル錠は富士製薬が2019年に発表した後発品(ジェネリック医薬品)のお薬です。レボノルゲストレル錠とノルレボ錠の効果や副作用に特に違いはありません。違う点としては、ジェネリック医薬品にあたるレボノルゲストレル錠の方が価格が安い点です。

レボノルゲストレルの処方はオンライン完結のメデリピルで

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今後も継続的に避妊をしていきたいという方は、これを機に低用量ピルの服用をはじめることをおすすめします。

副作用緩和薬も処方可能

メデリピルでは、アフターピルの副作用が心配…。3時間以内に吐いてしまったらどうしよう…。という方には、処方時に吐き気止めなどの副作用緩和薬も同時に処方しています。
ご希望の方は、処方時に医師にお申し付けください。

メデリピルでは、アフターピルだけでなくピルが初めての方にも安心していただけるサポート体制が整っています。
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まとめ

避妊について、正しい知識を身につけ、万が一の時に迅速な行動が取れるようにしておくことは大切です。緊急の場合は診療を受けて、早めに服用するようにしましょう。継続的に妊娠を希望しないのであれば、経口避妊薬である低用量ピルを服用しておくのも選択肢の一つかもしれません。

アフターピルの使い方って?望まない妊娠を防ぐために知っておきたいこと

緊急避妊を行う必要があるときに使うアフターピルですが、普段なかなか話題にあがる機会がありません。そのため、実際の使い方や金額を知らない方も多いのではないでしょうか?もしものときのためにも、正しい知識を身につけておきましょう。

アフターピルとは?

アフターピルとは、避妊に失敗した性交渉の後、望まない妊娠を防ぐために服用する緊急避妊薬のことです。日本で承認されているのは「ノルレボ錠」「レボノルゲストレル錠」の2種類で、レボノルゲストレル錠はノルレボ錠のジェネリック医薬品です。

これらのアフターピルの場合、避妊に失敗した性交渉から24時間以内に飲めば95%、48時間以内に飲めば85%、72時間以内に飲めば58%の避妊効果があるとされています。飲むタイミングが早ければ早いほど避妊の確率が高くなりますが、100%確実に避妊できるというわけではありません。

なお、海外で承認されているエラ錠やエラワンは服用時間や避妊確率が異なります。

どこで処方してもらえる?

アフターピルは、病院で医師の診察を受けてから処方してもらうのが一般的です。近年ではオンライン診療サービスも充実しており、オンラインで医師の診療・処方を受けてからそのままアフターピルを郵送してもらうことができます。
オンラインとはいえ、きちんと医師が診療を行う正規で安全な方法です。病院に行く時間がない際にオンラインで診療を受けるなど、状況に応じて病院とオンライン診療サービスの2つを上手く活用するのがおすすめです。
なお、これまでアフターピルは薬局において市販薬のように販売されてはいませんでしたが2023年11月から、スイッチOTC化の一環で、アフターピルを一部の薬局で試験販売する試みが行われています。購入を希望する際は、試験販売を行っている薬局に事前連絡し、今から購入できるかどうかを確認することが必要です。どこの薬局でも購入できるわけではないため、病院やオンライン診療サービスが現実的といえます。

アフターピルはいくらかかる?

ノルレボ錠(レボノルゲストレル含む)は1万円前後が相場です。なお、レボノルゲストレル錠はノルレボ錠のジェネリック医薬品のため、少し金額が下がる傾向にあります。
なお、アフターピルの服用目的は「緊急避妊」であり病気の治療にはあたらないため、保険適用にはなりません。全額自費負担となるので注意しましょう。

アフターピルは誰でも飲める?

緊急避妊において重要な役割を持つアフターピルですが、実は誰でも服用できるというわけではありません。それぞれ以下の条件に当てはまる方は、自身の健康状態や赤ちゃんに影響が出る可能性があるため、アフターピルを飲めない/飲む上で注意が必要とされています。

アフターピルを飲めない人

・アフターピルの成分に対する過敏症の既往歴がある方
・重篤な肝障害がある方
・妊娠中の方

アフターピルを飲む上で注意が必要な人

・心臓や腎臓に病気がある方
・消化管障害や消化管の吸収不良症候群がある方
・授乳中の方

実際のアフターピルの飲み方

まず、性交渉で避妊に失敗した可能性があったら、なるべくすぐに病院を受診するかオンライン診療サービスを利用してアフターピルを入手します。日本で承認がおりている「ノルレボ錠(レボノルゲストレル錠含む)」の場合、シートには錠剤が1錠だけ入っているため、その錠剤をなるべく早いタイミングで飲みます。避妊に失敗した性交渉から72時間以内に服用することで高い避妊効果を得ることができますが、服用タイミングは早ければ早いほど良いです。

低用量ピルとの併用はできる?

普段から避妊のために低用量ピルを服用している方でも、コンドームなしでの性交渉などを行った場合、稀に妊娠することがあります。そのような状況でアフターピルを飲んだ場合、アフターピル服用の翌日から通常通り低用量ピルの服用を再開することができます。

アフターピルに関して注意すること

アフターピルの服用にあたっては、いくつか注意すべき点があります。

水で飲む

お酒やコーヒーなど水以外の飲み物でアフターピルを飲むと、本来ピルが持っている避妊効果を正しく得られない可能性があります。アフターピルは必ず水で服用するようにしましょう。

ピル服用前後に飲酒しない

アルコールは肝臓で分解されますが、ピルも同じく肝臓で分解されます。アフターピルの服用前後にアルコールを摂取すると、肝臓がアルコールの吸収を優先してしまうため、ピルがうまく吸収されなくなる可能性があります。またピル成分の血中濃度が上がり、副作用が起こりやすくなる可能性もあります。

セントジョーンズワート(セイヨウオトギリソウ)を摂取しない

セントジョーンズワート(セイヨウオトギリソウ)とは、ハーブティーやサプリメントに含まれていることがあるハーブの一種です。アフターピルと同時に摂取するとピルの持つ避妊効果が下がってしまう可能性があるため、摂取しないように気を付けましょう。

副作用を理解しておく

アフターピルには副作用もあります。具体的には、吐き気・腹痛・眠気などです。アフターピルは含まれているホルモン量が低用量ピルや超低用量ピルなどの他のピルに比べ多いため、副作用が起こりやすいとされています。

吐いてしまったら医師の指示に従う

アフターピルの服用から3時間以内に吐いてしまった場合、ピルの成分が十分に吸収されていない可能性が高く、もう1錠追加で飲まなければいけない場合もあります。自己判断はせず、もし吐いてしまったら医師に連絡するようにしましょう。

性交渉の前に飲んでも意味がない

これから避妊具なしの性交渉をしようとしていて、その前にアフターピルを飲んだとしても、避妊効果はありません。コンドームを使ったり、普段から低用量ピルを服用したりして、確実に避妊することが必要です。なお低用量ピルには、飲んですぐ避妊できるという即時性はなく、普段から飲み続けることで避妊効果が生まれるため注意しましょう。また、低用量ピルを飲んでも性病予防はできないため、性交渉時はコンドームも使うことが大切です。

アフターピルを飲んだ後の過ごし方

アフターピルを飲んだ後、きちんと避妊が成功していれば、2〜3日以内に消退出血という短期間でわずかな量の出血が起こり、3週間以内に生理が来ます。なお、消退出血は来ない場合もあります。3週間経過しても生理が来ない場合は妊娠している可能性があるため、妊娠検査薬を使って調べてみましょう。
また、アフターピルを飲んでから最初の生理が来るまでは、性交渉を控えるようにします。
アフターピルの副作用に関しては、通常24時間経てば改善されるとされています。もし24時間経っても副作用が続いている場合は、病院で相談してみましょう。

まとめ

今回の記事では、アフターピルの使い方や注意点などについて解説しました。アフターピルは価格も高く、体にもある程度負担がかかってしまうものですが、早い段階で望まない妊娠を防ぐのはとても大切なことです。もし、継続的な避妊を希望する場合は低用量ピルの服用も一つの選択肢として頭にいれておくとよいでしょう。自分の身を守るためにも正しい知識を身につけておきましょう。

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