生理は何のために起こる？ 正常な生理について

皆さんはご自身の生理周期や特徴を把握していますか？このページでは、”正常な生理とは何か”、”生理不順を放置するとどうなるのか”　を産婦人科医監修の元、解説していきます。

生理はなんのために起こるのか？

生理は月に1回” 妊娠の準備 ”をするために必要な現象として、女性に起こります。また、女性にとって健康状態のバロメーターでもあります。正常の月経周期や生理期間を理解しておくことが重要です。

正常な生理とは？

生理周期：25〜38日間　※予定日の前後2~6日程度のズレは問題なし
生理期間：3〜7日程度
経血量：20~140cc程度　※量が多い1〜3日目で、昼間2〜3時間毎にナプキンを替える程度であれば問題なし

こんな時は医師に相談

以下条件に当てはまる場合は一度医師に相談いただくよう推奨いたします。

・生理が2か月以上こない
・周期が短く、24日以内
・生理が8日以上続く
・経血量が多くナプキンが1時間もたない
・経血量が少なく、生理が1～2日で終わってしまう
※生理に関しては個人差があるものですが、気になる場合はお近くの医療機関で受診してください

生理不順を放置したままにするとどうなる？

生理不順を放置していると、女性特有の病気になる確率が高くなります。女性ホルモンは多すぎても少なすぎてもよくありません。

また、2つのホルモンのバランスを保つことが大事です。生理不順を放置したままにしていると、ホルモンバランスの乱れによる肌荒れ、経血量の増加や減少、 無排卵、子宮本体にできる子宮体がんなどになるリスクが高くなってしまいます。

ピルを飲むと生理周期は安定します

低用量ピルを内服することで、ホルモンバランスを一定に整える効果があるため、生理周期安定効果も期待出来ます。
ピル服用中は休薬期間（＝偽薬服用期間）に出血が起こるようになります。

また低用量ピルには排卵を抑制することで、生理不順の改善意外にも、様々な悩みの改善につながり、QOLの向上が期待できます。

生理に関する不安や悩みは抱え込まず、医療機関に相談することをおすすめいたします。

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