生理は女性にとって健康状態のバロメーターでもあります。
生理の基礎知識や、生理中でも快適に過ごすためのセルフケアをご紹介。
【2026年6月の運勢】あんずまろんのご自愛12星座占い
ご自愛をコンセプトに、毎月の運勢を12星座別に占う「ご自愛12星座占い -mederi- 」
梅雨の気配を感じつつも、あじさいの花が美しく映える6月☔️
新しい環境に慣れてきた一方で、長引く寒暖差やジメジメとしたお天気に、心も体もちょっぴり重たく感じてしまう時期かもしれません。
今月の占いは、そんな雨空模様のあなたに寄り添い、心にパッと明るい虹を架けるようなメッセージをお届けします。お気に入りの傘を開くように、ワクワクするヒントを見つけて、しっとり美しい初夏を心地よく過ごしましょう♡
おひつじ座

ふと浮かんだアイデアを取り入れやすく、行き詰まっていたことにもヒントが見つかるとき。サポートを受けながら前へ進めるようです。読書を通して新たな可能性に気づく方も。恋愛では精神面でのつながりがポイントに。深い部分で通じ合い、距離がぐっと近づきそう♡
ご自愛アクション♡森林浴
おうし座

やる気や活力にあふれ、楽しみながら行動できるタイミング。再チャレンジの機会も巡ってきます!また、音楽に触れる時間が増えたり表現する側に回ることもあるようです。恋愛では共通の話題が距離を縮めるきっかけに。興味のある分野で新しい出会いの機会も♪
ご自愛アクション♡自然豊かな場所での音楽鑑賞
ふたご座

夢や目標を現実にしやすい時期です。挑戦が思わぬ形で成功することも。新しく得た知識や情報を活かすことで発想が広がり、具体的な計画にもつなげられます。恋愛面では心から安心できる機会が増えるようです♡素敵な方との出会いにも期待できちゃうかも⁉
ご自愛アクション♡瞑想や空想を楽しむ
かに座

停滞していたことに整理がつき、スケジュールがスムーズに進みやすくなります。後回しにしていたことへ手をつけることで余裕が戻ってきそう◎恋愛では自分のペースを大切にできるとき。安心感のある関係を育めます。無理なく調整しながら進めていけるタイミングに。
ご自愛アクション♡野菜を食べる
しし座

これまで頑張ってきたことが実を結び、達成感を味わえそう!お祝い事や嬉しい報告が舞い込み、周囲と喜びを共有できる方も♪チームで協力しながら目標へ向かうことで、結束力も強まります。恋愛では食事やお出かけを通して距離が縮まるとき。新しいご縁にも期待♡
ご自愛アクション♡ゲームや会話を楽しむ
おとめ座

積み重ねてきた努力が形となり「ここまで続けてきて良かった」と実感できる一ヶ月。成果や報酬を受け取ることで自信につながります。恋愛では大切なご縁を改めて見つめ直せたり、関係が修復する方も。金運も安定しやすく、欲しかったものを手に入れられそう◎
ご自愛アクション♡ストレッチ
てんびん座

見落としていたことに気づいたり、得意分野を再確認できる場面が増えていきます。悩みの突破口となるヒントが見つかり、物事を整理しながら前へ進めそう。環境の見直しにもぴったり。恋愛ではお互いを支え合う空気が生まれ、安心感のある関係を築いていけます♡
ご自愛アクション♡仮眠をとる
さそり座

次のステージへ進んでいくとき。周囲からの協力やサポートにも恵まれるため、頼れる場面では素直に甘えてみても大丈夫♡恋愛では「次はどこへ行くか」「どう自分磨きをしていくか」など未来に向けた準備や計画を立てやすく、前向きな気持ちで動き出せます♪
ご自愛アクション♡動物と関わる
いて座

これまで考えてきたことに対して、結果が見え始めてきます。買い物や予定決めなど身近なことから大きな目標まで順番に片付いていきそう◎恋愛では迷いが減り、自分の気持ちに素直になれる場面も。悩みから抜け出しさらに良い関係を築いていけそうです。
ご自愛アクション♡日の光を浴びる・窓を開ける
やぎ座

専門的な知識やスキルへの興味が高まり、深掘りしたくなることが多くなります。お仕事でも探究心が刺激され、評価につながる方も。恋愛では悩みを相談し合うことで距離が縮まり、支え合える関係へ発展していきそう。景色の良い場所で気分転換するのも良い刺激に♪
ご自愛アクション♡体を温める
みずがめ座

行き詰まった場面でも、周囲から助けを受け取りやすい流れに。アドバイスや情報を参考にすることで状況は変化していきます。恋愛では些細なやり取りやSNSでの反応がきっかけとなり距離が縮まりそう♡子ども心を思い出し楽しむことで、運気アップにつながります。
ご自愛アクション♡魚を食べる
うお座

これまで傷ついてきた出来事に対して、癒しを感じられるとき。優しい言葉や励ましに救われる方も。また、こまめな水分補給を意識することで体調や気分も安定しやすくなります。恋愛では過去の悩みや不安を共有することで、より深い信頼関係を築いていけそうです。
ご自愛アクション♡バランスの良い食事をとる
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