妊娠かもと思ったら?気になる妊娠初期症状について

漫画
2023.12.19

妊娠初期には様々な症状が現れることを耳にしたことがある方も多いことでしょう。しかし、症状には個人差があり、その症状は大小さまざまであることから簡単には判断ができないことも。

今回のページでは、妊娠初期に現れる気になる症状について深掘りしていきます。正しく、楽しく学んでみましょう!

女性のあるある話|もしかして妊娠初期症状?










今回のお話はここまで♡いかがでしたか?

妊娠初期のあらゆる症状について、正しく理解できたでしょうか。自分のライフプランとも相談しつつ、理解しておくことが大切ですね!

【もっと知りたい】妊娠初期に気をつけたいこと

妊娠したら気をつけたい2つのことを簡単にご紹介します♡

① 栄養バランスのよい食事

栄養素をバランスよく、適量食べることが大切。健康と妊娠中の体重管理を考え、薄味で調味料を抑えめに風味や出汁の効いたメニューを中心にしましょう。特に意識して摂取したい食べ物は葉酸(胎児の奇形児リスク低下)、鉄(貧血防止)。逆に妊娠中は水銀、ビタミンA、カフェイン、生もの、非加熱の加工品は摂取を控えましょう。

② 感染症対策

妊娠中は免疫力が落ちるため、感染症にかかりやすくなります。感染症にかかり母体の状況が悪化すると、赤ちゃんに影響が出る可能性があります。とくに性感染症は胎児に影響を及ぼす可能性が高いため、性生活ではコンドームを使用してください。

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