受験期間に生理がこない！？｜生理とストレスの関係

受験勉強や仕事に追われて、気づけば生理が来ていない…とお悩みですか？あなたの生理不順は、ストレスに起因するものかもしれません。

このページでは、受験ストレスと生理不順に悩む女子高生のとある体験をご紹介します。対処法についても詳しく解説しているので、是非参考にしてみてください♡

女性のあるある話｜ストレスが原因で生理不順？

今回のお話はここまで♡いかがでしたか？

低用量ピルを服用することで、生理不順や生理日と受験が重なる不安を切り抜けることができる可能性があります。一つの対処法として、ピルを検討してみても良いでしょう。

【もっと知りたい】低用量ピルで生理日移動

低用量ピルは継続的に飲むことで、生理日をコントロールすることが可能です！

生理日移動の注意事項

偽薬期間（22~28錠目）服用中に生理日を移動することは難しいので、あらかじめ医師に相談しましょう。また生理日移動を行うと不正出血が起きてしまう可能性もございます。事前に注意が必要です。

生理日を早める方法

生理日を早めたい場合は、実薬を14錠以上内服することで生理日移動を行うことが可能です。下図のように、実薬（1〜3列目）を服用中に早めたい日数分の錠剤をスキップし、偽薬を服用開始すれば、スキップした分前倒しで生理が来ます。

※確実性を高めて移動させたい場合は、中用量ピルでの移動を推奨いたします（偽薬(プラセボ）とは…成分を含んでいない錠剤、28錠タイプ場合22〜28錠が偽薬服用期間に当たります）

生理日を遅らせる方法

※基本的に、一週間程度の移動を推奨しております

＜方法は２ステップ＞
①21錠目まで服用後、すぐに22錠目以降の偽薬期間にうつらずに、新しいシート（※1）を生理が来てほしくない日まで服用します。
②生理が来てほしくない日まで服用したら、偽薬期間を7日間設けて、残っているシート（※2）または新しいシートを飲んでください。

※1 1相性ピル(ファボワール/マーベロン)の場合は新しいシートの1錠目、3相性ピル 漸増型(ラベルフィーユ/トリキュラー)の場合は12錠目から、3相性ピル中間増量形(シンフェーズ)の場合は8錠目から飲んでください
※2 先に飲んだ分、次月の生理が早めにきてしまうので周期をずらしたくない場合は残っているシートを破棄し、新しいシートを服用開始ください