ピルを飲んでいても献血はできるの?ピルの種類によって変わる?ピルと献血の関係について徹底解説!

みなさんこれまでに一度は、駅前などで献血バスを見かけたり、献血の呼びかけを聞いたりしたことがあるのではないでしょうか。この記事では、ピルを飲んでいる場合に献血ができるのか、ピルの種類により献血の可否に違いが生まれるのかなど、ピルと献血の関係性について徹底解説していきます。

献血とは

献血とは、健康な人の体から血液を採取し、病気の患者などに提供するボランティアのことです。献血は全国の献血ルームで受け付けているほか、不定期で駅前などに停まる献血バスでも行うことができます。
受付が終わると体重測定や問診などが行われ、その後採血を実施します。採血後は休憩をし、場所によっては協力記念品として日用品などをもらえることもあります。

献血を受けるための条件

献血を行うには、一定の条件をクリアする必要があります。これは輸血を必要としている方に安全な血液を届けるためだけでなく、献血者自身の健康も守るためです。
まず献血が可能なのは、16〜69歳の健康な人です。ただし65歳以上の場合は、健康面への配慮から、60〜64歳の期間にすでに献血経験がある人に限られています。

また、以下の条件のいずれかに当てはまる人は献血を受け付けてもらえない可能性があります。

・当日体調不良である、寝不足である
・献血に影響の出る薬を服用している
・数日前に出血を伴う歯科治療を受けた
・一定期間内に予防接種を受けた
・半年以内にピアス穴を開けた、タトゥーを入れた
・外傷がある、動物に咬まれた
・心臓病や血液疾患にかかったことがある
・妊娠中、授乳中である

ただし、服薬内容や病気の治療状況によっては献血可能となる場合もありますので、最終的には採血現場にいる健診医師の判断に従うようにしましょう。
献血を受ける前に、予め日本赤十字社のホームページを見ておくとよいでしょう。

献血できる薬とできない薬

服薬中に献血を受ける場合は、飲んでいる薬の種類に注意する必要があります。
以下で、服薬中に献血できる/できない薬の一部をご紹介します。

【当日服用していても献血可能な薬】
・ビタミン剤(貧血治療薬、ビタミンKを除く)
・漢方薬(肝疾患やぜんそくのために服用している場合を除く)
・胃腸薬
・低用量ピル  など

【当日服用していなければ献血可能な薬(前日まで服用可能)】
・内服用筋弛緩剤(アロフト、ミオナールなど)
・利胆薬(ウルソ、コスパノンなど)
・睡眠薬
・去痰剤  など

【服用中止日を含む3日間は献血不可の薬】
・向精神剤(抗不安剤、安定剤を除く)
・抗ウイルス剤
・ぜんそく治療薬
・緊急避妊のためのアフターピル  など

【献血不可の薬】
・抗けいれん剤
・抗凝固薬
・糖尿病治療薬
・狭心症治療薬  など

ピルとは

ピルとは、黄体ホルモンの「プロゲステロン」と卵胞ホルモンの「エストロゲン」の2種類の女性ホルモンが配合された錠剤のことで、エストロゲンの配合量によって「低用量ピル」「中用量ピル」など呼び名が変わります。その中でも低用量ピルは、継続的な避妊や生理痛軽減などを目的として広く服用されています。

ピルを飲んでいても献血はできるの?

結論として、低用量ピルの場合は飲んでいても献血は可能です。ただし、その他のピルは一定の条件を満たせば献血ができる場合もあります。献血ができる/できないピルの具体例については、次の項で詳しくご紹介します。

なお、ピルやその他の薬を飲んでいて献血を受ける場合は、その旨を献血現場の職員や医師にあらかじめ申告するようにしましょう。服用している薬の種類や体調によって、献血できるかどうかは変わります。また、服薬者の血液には薬の成分が少なからず混ざっているため、その血液を受け取る人の体にも影響を与える可能性があります。献血を受ける人・血液を受け取る人双方の安全を守るためにも、服薬の事前申告が大切です。

献血ができるピル

ここでは、ピルの種類ごとに献血可能かどうかをご紹介します。

【低用量ピル】
継続的な避妊や生理痛の軽減を目的として服用する低用量ピルは、献血当日に服用していても通常通り献血を受けることができます。また、生理中の場合は体調が良い日であれば問題ないとされています。

【中用量ピル】
生理日移動や機能性出血の改善を目的として服用する中用量ピルも、低用量ピルと同じく、献血当日に服用していても献血を受けることができます。
ただし中用量ピルであっても、緊急避妊法の1つである「ヤッペ法」を行う目的で服用した場合、最後に服用した日を含む3日間は献血を受けることができません。
なお、現在では緊急避妊法としてヤッペ法は推奨されていません。

【アフターピル】
緊急避妊のためにアフターピルを服用した場合、服用日含む3日間は献血を受けることができません。

まとめ

この記事では、ピルと献血の関係性について解説しました。直接的な人助けにつながる献血について、興味を抱いている方もいるかもしれませんが、ピルを飲んでいる場合はその種類や自身の体調に十分留意することが大切です。また、ピルに限らず献血時に薬を服用している場合は、事前申告を忘れないようにしましょう。

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ピルの効果を最大限に得たい!正しい服用方法をチェック

低用量ピルは、生理トラブルの改善や継続的な避妊目的などに用いられるお薬です。その効果を得るためには、正しい飲み方をすることが大切です。しかし、どのように服用するのが正しいのか、今の飲み方は合っているのか、不安ですよね。
この記事では、正しい飲み方に加えて、服用する際の注意点をご紹介します。

低用量ピルの正しい飲み方

低用量ピルは1日1錠、毎日同じ時間に服用します。

ピルには1シート21錠タイプと28錠タイプがあり、21錠タイプは毎日1錠ずつ服用し、1シート分飲み終わったら7日間服用を休んでから新しい2シート目を飲み始めます。28錠タイプは、最後の7錠(プラセボ期間)が有効成分が入っていない偽薬となっており、その期間に生理が始まります。

なぜ毎日同じ時間に飲むの?

飲む時間がバラバラであったり、飲み忘れが大きくずれると効果が弱まったり、不正出血の原因にもなります。きちんと毎日同じ時間に服用することが重要です。

服用開始のタイミングは?

低用量ピルを初めて飲む場合、原則として妊娠の可能性がないとわかるタイミングである生理開始日〜5日以内に飲み始めてください。その他のタイミングで飲み始めた場合は、連続して7日間飲むまでは、コンドームなど別の避妊法を併用しましょう。

飲み忘れるとどんな影響がある?

飲み忘れの日数が多くなるほど、生理以外の不正出血を起こす可能性が高くなります。また、飲み忘れた時期によっては、避妊効果に影響し、アフターピル(緊急避妊薬)の内服が必要になることもあります。飲み忘れはしないようにしましょう。

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飲み忘れないためのコツ

・毎日決まった時間にスマホでアラームを設定しておく

・就寝前、起床後、昼食後などライフスタイルに合わせて服用する

・バッグにいれて常に持ち歩く

併用ができないお薬は?

精神状態を安定させるために使われる「セントジョーンズワート(セイヨウオトギリソウ)」は、ピルの避妊効果を下げてしまいますので、併用不可となります。ストレス解消のためのサプリメントだけなく、ダイエット飲料などにも含まれていることもありますので、ご注意ください。

効果が出たら服用を止めていい?

低用量ピルは服用停止すれば元の状態に戻ってしまいます。そのため、効果が出た後も、1日1錠、継続的に服用する必要があります。妊娠を望むまでは服用継続することを推奨いたします。

正しい飲み方で最大限の効果を

低用量ピルの効果を最大限に得て、快適な日常生活を送るためにも、1日1錠、毎日同じ時間に服用することが大切です。もし、飲み忘れた場合は、避妊効果も影響するため、正しい対処法を行いましょう。

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【医師監修】トリキュラーを通販で購入できる?おすすめのオンライン診療について解説

 

【医師監修】トリキュラーを通販で購入できる?おすすめのオンライン診療について解説

避妊に効果があるとされるトリキュラーを、通販やオンライン上で購入するにはどのような方法があるのでしょうか。この記事では、トリキュラーを通販で購入するための正しい方法について紹介します。この記事を読めば、オンライン診療を受けて安全にトリキュラーを手に入れられます。

トリキュラーとはどんなお薬?

トリキュラーは、低用量ピルの一種です。低用量ピルには「エストロゲン」と「プロゲステロン」という女性ホルモンが含まれており、妊娠を防ぐほかに、生理周期を整える生理痛を緩和させる、といった副効果を持つ薬です。

またトリキュラーは「三相性」と呼ばれる低用量ピルで、1シートに配合量の異なる3つの薬が入っています。それぞれ順番通りに服用することで、効果を得られます。

トリキュラー(低用量ピル)の服用で期待できる効果

トリキュラーには黄体ホルモンの「レボノルゲストレル」と卵胞ホルモンの「エチニルエストラジオール」が含まれており、これらのホルモンが排卵を抑制し子宮内膜の増殖を制御することで、精子の着床を防ぐ効果を発揮する仕組みとなっています。他の低用量ピルの効果と同様に、継続的な避妊だけでなく、生理痛の緩和PMSの緩和生理周期の調整などが期待できます。

またトリキュラーの利用者の中には、生理前に起こる肌荒れやニキビが改善したという人もいます。トリキュラーはホルモンバランスを安定させるため、生理前に起こる皮脂の過剰な分泌を抑制し、肌に一定のうるおいを保つとされています。三相性の低用量ピルであるトリキュラーは、女性ホルモンの自然な増減に合わせてホルモン配合量が調整されているため、副作用のうちでも不正出血が比較的発生しづらいといわれています。

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通販でトリキュラーを購入する危険性

オンライン通販は便利ですが、低用量ピルであるトリキュラーを購入する際には注意が必要です。正しく服用しないと、必要な避妊効果が得られない、体に異変を起こすなどさまざまなリスクが考えられます。たとえ毎日飲んでいる薬であっても、必ず医師の処方をもらうようにしましょう。通販で購入する際に、特に危険があることについて2つのポイントを紹介します。

偽薬の可能性がある

通販サイトでは基本的に海外から個人輸入で薬を入手することとなります。しかし海外では、偽造医薬品が深刻な問題になっています。避妊効果を得られないばかりか体調不良を引き起こすケースも存在します。

トリキュラーのような低用量ピルは、本来医師の処方が必要です。しかし実際には、偽薬が出回っている現状があります。安易な気持ちで購入しないようにしましょう。

トリキュラーを含むピルの購入は、オンライン診療がおすすめ

トリキュラーや他の低用量ピルを購入する場合、医師の診療を受けたうえで処方してもらいましょう。そのなかでも、オンライン診療は手軽で便利です。
オンライン診療では医師が遠隔で診療を行い、ひとりひとりの症状に合わせてピルを処方します。自宅から気軽に医師の診療を受けられるため、忙しい人や産婦人科に行くのに心理的なハードルを持っている人も受診しやすいのが特徴です。予備知識がなくても、診療のなかで目的に合ったピルをスムーズに選ぶことができるでしょう。また、産婦人科医が診療してくれるサービスであるとなお安心です。プライバシーの管理がしっかりされるかどうか、事前に確認しておくといいでしょう。オンライン診療を利用することで、便利さと安心感を両立させながらピルの購入が可能です。

自分に合うピルを知るためにも、まずは診療を

低用量ピルの一種、トリキュラーについて解説しました。トリキュラーはその他の低用量ピル同様に高い避妊効果を持ち、毎日服用することで生理周期の改善にも役立ちます。またホルモンバランスが整うことによって、肌荒れがしにくくなる人もいます。
トリキュラーをオンライン上で入手するためには、オンライン診療を行っているサービスを利用しましょう
トリキュラーに関わらず、低用量ピルには様々な種類があります。まずは診療を受け、自身に合ったピルはどれなのかを知りましょう。手軽にピルの処方を受けたいなら、オンライン診療がおすすめです。

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ピルを飲んでいるのに生理がこない原因は?正しい休薬期間や妊娠の可能性

ピルを飲んでいるのに生理がこない場合、ピルを正しく服薬できていないか、妊娠の可能性が考えられます。ピルを飲んでいる間も休薬期間中は軽い出血があるので、まったく生理がこなくなった場合は注意が必要です。原因がわからない場合は婦人科に相談しましょう。
この記事では、ピルを飲んでいるのに生理がこないときの原因や対処法について解説します。

低用量ピルを飲んでいるのに生理がこないときの原因

低用量ピルには女性ホルモンが含まれているので、ピルを服用することで体内に女性ホルモンが入り、脳はホルモンの分泌は必要ないと判断して排卵を休止します。この仕組みから、ピルの実薬を飲んでいる間は、通常、生理がきません。ピルは休薬期間を設けることで、その間に軽い出血が起こります。ピルの服用中の生理は「消退出血」と呼びます。

ピルの服用中に生理がこないのは、下記の原因が考えられます。

●休薬期間を正しく設定できていない
●妊娠している

ここでは、生理がこない原因を詳しく見ていきましょう。

休薬期間を正しく設定できていない

休薬期間を設ける目的は、出血の有無による妊娠の確認や、休薬期間を設けることで28日周期の服用管理をしやすくすることです。

前述のとおり、休薬期間中は「消退出血」が起こることが一般的です。しかし、休薬期間中もピルを飲み続けていたり、休薬期間の日数を間違えていたりすると、生理がこなくなります。従って、休薬期間を正しく設定できていないことが考えられます。通常、消退出血は休薬期間の2~3日目くらいに起こります。休薬期間に入った瞬間に起こるとは限らないので2~3日は様子を見ましょう。

・休薬期間終了後、1日飲み忘れてしまった場合

飲み忘れに気づいた時点で1錠をすぐに飲み、そのあと普段通りの時間に1錠飲みましょう。普段通りの時間に飲み忘れに気づいた場合は、2錠まとめて飲んでください。

・休薬期間終了後、2日以上飲み忘れてしまった場合

2日以上の飲み忘れに気づいた場合も同様の飲み方となり、基本的には気づいた時点で1錠を服用して問題ありません。飲み忘れに気づいたタイミングが服用時刻前であればすぐに1錠服用し、服用時刻にも通常どおり服用するとともに、7錠以上連続して服用するまでコンドームを使用するか、性交を避けます。ただし、直前5日以内に性交を行った場合は、緊急避妊を検討します。

※1日2錠までしか内服できません。3錠以上は飲まないでください

妊娠している

低用量ピルの服用中でも休薬期間中に消退出血が起きない場合は妊娠の可能性が考えられます。また、以下の症状がある場合も妊娠の可能性があります。

・微熱が続く
・乳房が張る、痛む
・吐き気(つわり)のような症状がある
・おりものの量が増える
・眠気、だるさを感じる
・食欲が増すorなくなる
・めまい、立ちくらみ
・トイレに行く回数が増える
・イライラ、不安

ピルの服用やその他の避妊法を用いても性交渉により妊娠する可能性はゼロではありません。ピルは1日1錠決まった時間に毎日服用を続けている場合はほぼ100%の避妊効果があります。しかし、飲み忘れがあった場合や、嘔吐・下痢でピルが体外から出てしまった場合は避妊効果が弱まります。

以下の表を参考に、避妊法を正しく使えていない場合の妊娠率を確認しておきましょう。

避妊法 正しく使えている場合の妊娠阻止率 正しく使えていない場合の妊娠率
低用量ピル 0.3% 8%
コンドーム 2% 15%
アフターピル 72時間以内84%

72~120時間以内 63%

参照:日本産科婦人科学会編「低用量経口避妊薬の使用に関するガイドライン(改訂版)」「緊急避妊法の適正使用に関する指針 (平成 28 年度改訂版)

妊娠の可能性が考えられる場合は、妊娠検査薬を使用してください。妊娠検査薬は、生理予定日の1週間後から使用できます。これは、妊娠4週目頃から妊娠検査薬で感知できる量の妊娠ホルモンが分泌されるためです。早く検査をしたい方は「早期妊娠検査薬」を使用しましょう。これは、微量の妊娠ホルモンでも反応するタイプの妊娠検査薬で、生理予定日から検査できるとされています。
ただし、妊娠ホルモンの分泌量には個人差があるので、妊娠検査薬だけでは正しく判定できない場合があります。妊娠検査薬を使用して陰性の場合も違和感があるときは、婦人科でも検査してもらうようにしましょう。

妊娠検査薬で誤判定が起きるケースとして、以下が挙げられます。以下のケースでは陽性のはずが陰性と出たりする場合があります。
・正しい使用時期より早く検査をした場合(フライング検査)
・検査前に大量に飲み物を飲むことで尿が薄くなっている場合

万が一、妊娠に気が付かずにピルの服用を続けてしまっても胎児に影響はありません。とはいえ、妊娠がわかった時点ですぐにピルの服用を中止してください。妊娠の疑いで婦人科を受診する場合、当日は尿検査や経腟超音波検査などを行ったり、顔色から健康状態をチェックしたりします。検査がスムーズに進められるように以下の服装やメイクを心がけましょう。

・裾がめくりやすくお腹周りがゆったりとしたスカート
・着脱しやすい下着
・顔色がわかるナチュラルメイクやポイントメイク

妊娠の可能性がある場合、以下を控えてください。

・飲酒
・喫煙
・カフェインの摂取
・薬の服用
・過度なダイエット
・激しい運動
・レントゲン

薬を服用している場合は医師に相談しましょう。また、妊娠すると免疫力が落ちるので感染症にかかりやすくなります。マスクの着用や手洗いうがい、人混みを避けるなどして感染対策を徹底する必要があります。 ※ストレスの如何にかかわらず消退出血は起こります

病気の可能性

妊娠していないのに休薬期間中に生理がこない場合は病気の可能性もあるので、できるだけ早く医師に相談してください。問診や採血、超音波検査、薬剤の処方などが行われるので、着脱しやすい服装や顔色がわかるメイクで行くようにしましょう。

受診前に基礎体温を記録しておくと診断がスムーズにできます。超音波検査は抵抗がある方もいらっしゃるかもしれません。しかし、子宮疾患の疑いがある場合は超音波検査が重要になります。また、生理の有無にかかわらず子宮がん検診などは定期的に受けるようにしましょう。

強いストレスがかかっている

低用量ピルの休薬期間中に生理がこないときは妊娠や病気のほかにストレスが原因の場合もあります。過度なストレスを感じると生理が止まってしまうこともあるので、ストレスによる影響を疑う必要があります。ストレスが原因の場合は、十分な休息をとったり、気分転換をしたりしてストレスを解消できるように環境を整えましょう。思い当たる原因があったとしても、3ヶ月以上生理がこない場合は産婦人科医に相談してください。

低用量ピルの服用中に生理がこなくても焦らずに対応を

ここまで、低用量ピルの服薬中に生理がこない場合の原因やとるべき対応について解説しました。ピルの服薬中は休薬期間に「消退出血」という軽い出血があります。休薬期間に入って2~3日程度で消退出血が起こるのが一般的です。休薬期間に入っても全く生理がこないのは、休薬期間を正しく設けられていない場合や妊娠している場合が考えられます。生理がこないときは妊娠の確認など焦らずに対応しましょう。不安を感じたら、すぐに婦人科に相談してください。

ピルは正しく服用することが何より大切になります。下記の記事でピルの正しい飲み方を説明しているので、あわせてチェックしてみてください。

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ピルは怖い?ピルにまつわる疑問や不安を解消しよう

ピルに対して、なんとなく「怖い」というイメージを抱いている方もいるのではないでしょうか。ピルは正しく服用すれば女性にとって嬉しい効果を得られる薬です。よく耳にする疑問への回答を見ながら、怖いという気持ちや不安を解消していきましょう。

ピルとは?

ピルは、卵胞ホルモン「エストロゲン」と黄体ホルモン「プロゲステロン」が配合された錠剤です。
配合されているホルモンの量でピルの種類が変わり、以下の4種類に分けられます。

・超低用量ピル
・低用量ピル
・中用量ピル
・アフターピル(緊急避妊薬)

最も服用している方が多い「低用量ピル」は、正しく服用すれば高い避妊効果を得ることができ、副効用として、生理痛軽減や生理不順の改善などの効果もあります。
本記事では主に低用量ピルにフォーカスして説明していきます。(以下ピル)

ピルは誰でも飲める?

ピルは、誰でも飲める薬ではありません。
高血圧の方、肥満の方、喫煙者の方、40歳以上の方、妊娠中・授乳中の方などは、血栓リスクが高くなるため、処方ができなかったり、慎重投与となる場合があります。
詳しい血栓リスクや服用条件については以下の記事でチェックしてみてください。

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副作用はある?

どの薬にも副作用があるように、ピルにもいくつかの副作用があります。具体的には以下のようなものが挙げられます。

血栓症

ピルの副作用のうち、最も深刻なものが血栓リスクの上昇です。ピルに含まれる卵胞ホルモン「エストロゲン」には血液凝固作用があるため、ピルを服用していない人に比べると血栓ができる確率が高くなります。しかし静脈血栓症の発症割合は、ピルを服用している場合は1年間で1万人あたり3〜9人、ピルを服用していない場合は1万人あたり1〜5人で、わずかな差であると言えます。
血栓症になると、血栓ができた体の部位が痺れたり、舌がもつれたりします。最悪の場合、体組織が潰瘍になったり壊死したりすることもあります。

頭痛や吐き気などほかの諸症状

血栓症のほかには、副作用として頭痛・腹痛・吐き気・眠気・胸の張りなどの症状が見られる場合があります。これらの症状はピルの服用開始直後に見られることが多く、しばらく飲み続けると副作用はなくなることがほとんどです。ピルを飲み始めたばかりで副作用が見られる場合は、しばらく様子を見るようにしましょう。

ピルをずっと飲み続けたら体に悪い?

ピルをずっと飲み続けると体に悪影響があるような気がして、少し怖いと思う方もいるのではないでしょうか。しかし、ピルを飲み続けても、体への大きな悪影響はありません。先ほど副作用のひとつとして、血栓症リスクが増加すると説明しましたが、このリスクはピルを飲み続ける期間が長いほど低下します。ピルの飲み始めの時期にリスクが高まる傾向にあるため、ピルの服用中止後、1カ月以上の間をおいての再開を何度も繰り返していると、血栓症になりやすく危険であるといえます。高血圧や肥満など健康上の問題がなく、現在妊娠を望んでいないのであれば、服用期間に関して特に制限はありません。※

※服用の可否や期間については医師の判断に従いましょう

長期服用で不妊になることもない

ピルを長期服用していることで、妊娠しづらくなるといったこともありません。ピルは避妊薬であるため、実際に妊娠を考え始めた際には服用を中止する必要があります。しかし、現在ピルを飲んでいるかどうかが、将来の妊娠可能性に影響を与えることはないとされています。ピルが不妊症の原因になることはないため、安心してピルの服用を続けて大丈夫です。

ピルを飲むと太る?

ピルを飲むと太るという話を聞いて、不安になっている方もいるかもしれません。結論として、ピルと体重の増加には関係性がないとされています。ピルの副作用のひとつにむくみがあるため、それによって体内の水分が増えて太ったように感じられる可能性があります。

ピルを飲むと性感染症になりやすい?

ピルの服用が性感染症の感染リスクを高めるということはありません。しかし、ピル自体には性感染症を防ぐ効果はないため、ピルだけで避妊を行っていると性感染症になる可能性があります。コンドームも併用することで、性感染症もきちんと防ぐことができます。

ピルを飲むとがんになりやすい?

ピルが、がんの発症リスクを高めるかどうかは、がんの種類によるといえます。ピルの服用によって、子宮頸がんと乳がんの発症リスクがわずかに高まるとされていますが、その一方で、卵巣がんや子宮体がんのリスクは低下するとされています。がん検診を受けることで早期発見につながるため、年に1回は定期検診を受けるようにしましょう。

ピルの効果

前述では、ピルに関する疑問や不安に関して説明してきました。ここからは、ピルがもつ様々な効果について紹介していきます。

避妊効果

ピルは経口避妊薬として開発された薬であり、現在も使用目的としてポピュラーなのが避妊効果です。正しく服用することで高い避妊効果を得ることができます。

生理痛の軽減

ピルの副効用として、生理痛が軽減する効果が期待できます。ピルの服用によって排卵が抑制され、子宮内膜が薄い状態に保たれて経血量が減り、子宮から経血を押し出すための収縮が起こりづらくなるため、生理痛が軽減します。

生理周期の安定

ピルは、休薬期間に生理(厳密には消退出血)が起きるため、これまで生理不順だった方でも出血が起きるタイミングが固定されるため、予定が組みやすくなったり、下着が汚れる心配が減ります。

PMSの改善

生理前になると気分の落ち込みやイライラ、むくみや食欲の変化がつらいという方も多いのではないでしょうか。
これはPMS(月経前症候群)の症状のひとつで、原因は解明されていないものの、ピルの服用で改善できる可能性があります。

まとめ

今回の記事では、ピルにまつわる不安や疑問の解消をしてきました。普段の生活の中でピルについて触れる機会はあまり多くないため、最初はどうしても怖いと感じてしまいますよね。ピルはメリットやデメリットを理解して正しく服用することで、避妊や生理痛軽減など嬉しい効果を得られる薬です。服用を検討している場合には、ぜひ一度病院やオンライン診療サービスなどで相談してみてくださいね。

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生理痛に漢方薬が効果的?悩み別にオススメの漢方薬を紹介

生理痛には、一部の漢方薬が効果的な場合があります。では、なぜ漢方薬に生理痛を緩和させる効果が期待できるのでしょうか?この記事では生理痛が起こるメカニズムを解説し、生理にともなう不快感や痛みを軽減する効果のある漢方薬を一覧にして紹介しています。

生理痛(月経痛)とは?

生理痛とは、生理中に生じる下腹部の痛みや体に起こる不快感を指します。
個人差はありますが、生理痛は生理が始まる前日から生理が終わるまで続き、比較的多くの女性が経験のある症状です。
また症状の程度によっては、激しい痛みや吐き気などをともない日常生活に支障をきたすこともあり、これを「月経困難症」と呼びます。

生理痛(月経痛)の原因は?

生理痛は、子宮内膜がはがれて排出される際に起こる子宮の収縮や、お腹周りの血行不良が原因とされます。
生理にともないプロスタグランジンと呼ばれるホルモンが分泌され、子宮の収縮を促します。しかしプロスタグランジンは、過剰に分泌されると痛みや炎症も引き起こしてしまいます。
ストレスなどが原因で自律神経が乱れると、血行不良を引き起こして生理痛がひどくなる可能性もあります。

漢方薬で生理痛(月経痛)が改善できる

生理痛は漢方薬を使って改善できる場合があります。
漢方医学では生理に関する症状を、子宮の発達や消化吸収力、免疫力、自律神経調節などといった要素と関連づけて考えます。
また漢方には「気・血・水(きけつすい)」という考え方があり、このいずれかのバランスが乱れると、体に不快な症状が生じると考えられています。
・気:体をめぐるエネルギーを表し、活力や活動をつかさどる
・血:栄養素や熱を身体中に運ぶ
・水:血以外の体内にある液体を指す

漢方医学では、生理痛や月経困難症は、ストレスや生活習慣の乱れにより「血」に乱れが生じることで起こると考えられています。
また「気」が不足すると、活力が低下し精神面に影響を与えて情緒不安定になり、「水」のバランスが乱れるとむくみやめまいを引き起こすなど、生理中の不快な症状を招きます。
漢方薬ではこれらのバランスにアプローチすることで、生理痛や生理に関連する症状を改善していきます。

悩み別のオススメ漢方薬

気・血・水のバランスが崩れることで起こる、それぞれの症状に対応する漢方薬を紹介します。

肩こり、腹痛 / 瘀血(おけつ)に効く漢方薬

瘀血(おけつ)とは、血液の流れが滞った状態を指します。肩こりや腹痛の原因となり、偏った食生活や冷えによって引き起こされます。

1.桂枝茯苓丸(けいしぶくりょうがん)

のぼせや肩こり、下半身の冷え、女性特有の症状である生理痛、月経不順などに対する緩和が期待されます。

2.桃核承気湯(とうかくじょうきとう)

体内の「気」や「血」の流れを改善し、月経前症候群(PMS)や生理にともなって起こる痛みやのぼせ、便秘などの症状を和らげる効果があります。

3.当帰建中湯(とうきけんちゅうとう)

体を温め血行を促進する生薬が配合された漢方薬です。
生理痛、生理不順、腹痛、痔、脱肛の痛みなどに使用されます。また、産後の体力低下にも利用されることがあります。

嘔吐、めまい、頭痛 / 水滞(すいたい)に効く漢方薬

水滞(すいたい)とは血液以外の体のあらゆる水分の流れが滞ることをいいます。胃液や唾液などの体液、尿や汗などの排泄物も含まれ、これらの循環が滞ることでめまいや嘔吐、頭痛などの症状が起こります。

1. 当帰芍薬散(とうきしゃくやくさん)

血行と水分の代謝を促進し体を温めることで、めまいや頭痛、肩こりなどの改善を行います。
また、代謝が改善することで美肌にも効果があるとされています。

2. 五苓散(ごれいさん)

頭痛やむくみに効果があるとされる漢方薬です。
全身に停滞した水分の排出を促し、頭痛や頭のだるさ、吐き気を和らげる効果があります。

3. 苓桂朮甘湯(りょうけいじゅつかんとう)

めまいやふらつきがあり、尿量が減っている人に効果を発揮する漢方薬です。
立ちくらみやめまい、頭痛、息切れなどの症状に対して使用されます。

4. 半夏白朮天麻湯(はんげびゃくじゅつてんまとう)

余分な水分の排出を促すことで、めまいの症状を中心に、頭痛や頭のだるさ、吐き気や嘔吐、手足の冷えなどの改善が期待されます。

5. 当帰四逆加呉茱萸生姜湯(とうきしぎゃくかごしゅゆしょうきょうとう)

体を温める効果のある漢方薬です。
冷え性の改善に利用されますが、下腹部痛や腰痛、頭痛にも効果があり、冷えからくる生理痛の改善にも役立つことがあります。

6. 呉茱萸湯(ごしゅゆとう)

おなかを温め、冷えによって乱れた体の不調を整える効果があります。
頭痛の緩和や、胃腸のはたらきを整え、吐き気を鎮める作用もあります。

精神症状 / 気虚(ききょ)、気逆(きぎゃく)に効く漢方薬

気虚(ききょ)、気逆(きぎゃく)とは気の流れが乱れることです。気虚は気力が湧き上がってこない状態を指し、疲れやすくなり食欲不振などを引き起こします。
気逆とは体内の気が逆流している状態をさし、のぼせや頭痛、イライラなどの症状として現れます。

1. 加味逍遙散(かみしょうようさん)

上昇した「気」を下に降ろし、全身にめぐらせつつ、たまった熱を冷やして体のバランスを整えることを目的に使用されます。興奮によるイライラ、不眠症などの更年期に起こる精神的な症状に対して効果が期待できます。

2. 補中益気湯(ほちゅうえっきとう)

気虚に対して効果を発揮し、全身の倦怠感や食欲不振などが見られる場合に使用されます。
気力がわかない、疲れやすいといった症状から、消化器系の不調、かぜ、寝汗など、さまざまな不調に対して効果があります。
また、産後の体力低下によって起こる食欲不振にも使用されます。

3. 半夏厚朴湯(はんげこうぼくとう)

心身が疲れやすいと感じているときや、冷え性に悩んでいる人に用いられる漢方薬です。
不安感や緊張感、抑うつ、イライラ、不眠、神経性胃炎、動悸、めまい、せき、吐き気などにも適応します。

5. 抑肝散加陳皮半夏(よくかんさんかちんぴんはんげ)

神経の高ぶりをおさえイライラを解消し、筋肉のこわばりや緊張を緩和することで心と体の状態を整えます。吐き気や食欲不振にも効果があります。

日常でできる生理痛の対策6選

漢方薬以外でも生活習慣に取り入れることで、生理痛を緩和させる方法もあります。

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1.身体を温める

漢方薬の中にも冷えを改善するものがありますが、体を温めることは生理痛の改善に高い効果があります。
入浴の際はゆっくりお風呂につかり、喉が渇いたら冷たいものではなく白湯や温かいハーブティーなどを選んで、体を温める習慣を身につけましょう。

2.冷えに注意する

反対に体を冷やす習慣には注意が必要です。
体が冷えると手足がむくんだり、血液の流れが滞って生理痛が重くなることがあります。
外出する際にはしっかりと着込み、室内では厚手の靴下や腹巻きをつけて冷えを防ぐようにしましょう。

3.軽く運動をする

適度な運動は冷えの改善や、ホルモンバランスを整える効果があり生理痛を緩和させます。
ヨガやウォーキングなど、低めの強度で日常生活に取り入れやすいものがおすすめです。

4.ストレスを溜めない

ストレスが溜まると、自律神経が乱れ不眠やむくみなどが起こりやすくなり生理痛が重くなる要因となります。
家族と過ごしたり趣味を楽しんだりして、リフレッシュできる時間を作ることを心がけ、ストレスを軽減する工夫が必要です。

5.食生活に気をつける

生理痛を緩和させるためには、食生活にも目を向けてみましょう。
偏った食事や脂っこい食べ物は、血液の流れの悪化やホルモンバランスの乱れの原因となることもあります。
脂質や糖質を抑え、タンパク質中心の食生活を心がけてビタミンやミネラルなどを含む食材を積極的に摂取しましょう。

6.睡眠不足を解消する

眠っている時間は自律神経を整え、ストレスを緩和させる大切なものです。
規則正しい睡眠習慣を心がけて、しっかりと睡眠時間を確保しましょう。
また寝る前にスマホを触ると、睡眠の質が落ちることもわかっています。

生理痛は我慢しない

生理痛が我慢できないときは、迷わず病院を受診しましょう。
漢方薬やピルをはじめとした、生理痛に効果的な薬を処方してもらうことで、毎月の痛みが大きく緩和されることがあります。
また婦人科系の病気が生理痛となって現れている場合もあるため、違和感を感じたら早めに受診することをおすすめします。

漢方薬には生理痛や不快感を軽減させる効果が期待できる

生理痛の原因や、生理中に起こる不快感を緩和させる効果をもつ漢方薬について解説してきました。
生理痛は子宮の収縮を起こすプロスタグランジンの作用によって起こり、過剰に分泌されることで痛みが悪化することもあります。
漢方薬には血行を促進させる作用や、高ぶった気分を落ち着ける作用があり、生理中に起こる痛みや不快感、イライラ、生理不順などの緩和に効果があります。
痛みの程度によっては病院での治療が必要となることもあるため、いつもと違う痛みを感じたらなるべく早めに産婦人科を受診しましょう。

メデリピルなら安心して始められる

本記事では、生理痛を緩和する方法の一つとして「漢方薬」を紹介しましたが、低用量ピルで女性ホルモンの量を調節することで、生理痛を含む、生理における色々な不調を改善できる場合があります。
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アフターピル服用後、いつから性行為が可能?注意点は?【医師監修】

アフターピルで緊急避妊を行ったあとは、いつから性交渉が可能になるのでしょうか。
意外と知らないアフターピル服用後の注意点や疑問点を解説していきます。

アフターピル服用後、いつから性行為が可能?

アフターピルは低用量ピルと比べると含まれるホルモン量が多いことから1錠で避妊することができます。
80%の女性では、アフターピルの避妊効果が服用した日から数日は持続した状態といわれているものの、すべての人がそうでなかったり、次第に効果は薄れていってしまうためアフターピルを飲んだから避妊しなくてもよいわけではありません。
アフターピルの1錠は緊急避妊が必要になった際の性交渉の避妊の役割を果たすため、その後の性交渉の避妊も継続的に行えるわけではないのです。
アフターピル服用後は消退出血が起こることによって避妊に成功したかどうかが判別できるため、出血があるまでは性交渉は控えるようにしましょう。

アフターピル服用後の避妊方法

前述にて、アフターピル服用後は消退出血があるまで性交渉を控える必要があることがわかりました。
一方で、性交渉ができるようになってからの避妊方法について紹介していきます。

コンドームを使う

最も一般的な避妊方法としてコンドームを使用するという方法があります。
薬局やドラッグストアで手軽に買うことができ、正しく使用することで一定の避妊率を担保できます。
また、コンドームは避妊のほか性病などの病気からも守ってくれるアイテムです。

低用量ピルを服用する

低用量ピルは経口避妊薬として開発された薬です。
2種類の女性ホルモンを配合しており、排卵を抑制する効果があることから受精を防ぐことで避妊効果を発揮します。
女性側が主体的に避妊できる方法のひとつといえます。
毎日1錠継続して服用することが必要で、産婦人科やオンライン診療サービスで処方してもらうことができます。
しかし、低用量ピルの服用だけでは性病の予防はできないためコンドームを併用するとよいでしょう。

アフターピル服用後、避妊が成功したか確認する方法

アフターピル服用後に避妊が成功しているかどうか不安になりますよね。
どのような方法で確認し、判断するのかを方法別に紹介していきます。

消退出血で確認する

アフターピル服用後に生理とは別で消退出血という出血が起きることがでも避妊に成功したサインといえます。生理よりは量が少なく、出血期間も短いのが特徴ですが、稀に生理並みの出血が出ることもあります。
しかし、全員に起こるわけではないため消退出血がなくても生理が来れば問題ありません。

妊娠検査薬で確認する

生理も消退出血も無い場合には、妊娠検査薬を使って確認しましょう。
性交渉から43週間経った時点で検査薬の結果が陰性であれば避妊に成功したといえます。
しかし、妊娠検査薬の精度は100%というわけではないため、不安な方は病院を受診して検査してもらうことをおすすめします。

アフターピルの処方ならメデリピル

オンラインピル診療・処方サービスの「メデリピル」ではアフターピルの取り扱いもあります。
メデリピルは、ピルが初めての方にも安心して利用していただける体制が整っています。

診療と処方を担当するのは、現役の産婦人科医のみで、診療時間も夜23時まで対応しているので、病院が開いていない時間にもアフターピルを処方してもらえます。
診療は音声通話かビデオ通話を選べるので、カメラオフでも診療を受けることができます。
アフターピルは、送料無料・最短当日発送でお届けします。東京23区内にお住まいであれば、別途送料3,850円(税込)で、処方されたその日にお届けする「当日お届けプラン」を利用することが可能です。(受付時間に限りがあります)
また、副作用が不安な方には吐き気止めなどの副作用緩和薬も同時に処方してもらえます。
今後も継続的に避妊していきたいという方には、低用量ピルも一緒に処方してもらうことができます。また、初めてメデリピルで低用量ピルを処方された場合、アフターピルと同時に処方されることでアフターピルの診療代1,650円が無料となります。
病院に行けなくとも、メデリピルのようなオンラインでのピル診療・処方サービスを利用するのもひとつの手段です。
こういった選択肢があることも知っておくと、いざという時に安心ですね。

LINEから診療予約ができる

メデリピルでは、LINEを使って診療予約や医師への相談、服薬管理などが完結します。
診療予約は24時間いつでも自分のタイミングで予約することができます。
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最短当日発送・送料無料

メデリピルでは、診療・処方が完了した時間にもよりますが、最短で当日発送されます。
届く日数はお住まいの地域によって変わるためご了承ください。
また、アフターピルの場合は送料無料になります。※1

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東京23区内限定の当日お届けプラン

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また、別途送料3,850円(税込)がかかります。ご希望の方は診療時に医師にお申し付けください。(診療時間によって、当日中にお届けが出来ない場合もあります)

低用量ピルと同時処方で診療代0円

メデリピルでは、初めてメデリピルで低用量ピルを処方された場合、アフターピルと同時に処方されることでアフターピルの診療代1,650円が0円になります。
今後も継続的に避妊をしていきたいという方は、これを機に低用量ピルの服用をはじめることをおすすめします。

副作用緩和薬も処方可能

メデリピルでは、アフターピルの副作用が心配…。3時間以内に吐いてしまったらどうしよう…。という方には、処方時に吐き気止めなどの副作用緩和薬も同時に処方しています。
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メデリピルでは、アフターピルだけでなくピルが初めての方にも安心していただけるサポート体制が整っています。
安心してピルをはじめるならメデリピルがおすすめです。

まとめ

本記事ではアフターピルを服用したあとの性交渉のタイミングや避妊に成功したサインにフォーカスして解説してきました。
緊急避妊が必要な場合に強い味方となるアフターピルですが、避妊に成功したかどうかが判明するまでに新たに性交渉をしてしまうと緊急避妊をする目的が果たせなくなってしまう可能性があります。アフターピル服用後も、継続的な避妊を望む場合は低用量ピルやコンドームなどで避妊をするようにしましょう。
特に低用量ピルであれば女性が主体的に避妊対策をすることができ、避妊以外にも生理痛の改善や生理周期の安定などの副効用も得ることができます。
オンラインピル診療・処方サービスのメデリピルではアフターピルと同時処方もできるので詳しくは公式LINEからチェックしてみてくださいね。

ピルとビタミンCを併用すると血栓ができる?気になる噂の真相を解明

ピルとビタミンCを併用すると血栓ができやすくなるという噂を聞いたことがある方もいるのではないでしょうか。果たして、本当なのか知っておきたいところです。また、他にも併用に注意が必要な成分があるのか気になりますよね。この記事ではピルとビタミンCの併用や、その他の成分との飲み合わせについて解説していきます。

ビタミンCとは?

ビタミンCは、がんの予防や老化防止に効果があるとされている水溶性の栄養素です。食材だと柑橘類や、ブロッコリー・イチゴ・イモなどの野菜に含まれています。サプリメントの形で販売されているほか、シミを抑える効果があるため化粧品にも含まれていることがあります。

血栓症とは?

ピルには他の薬と同じようにいくつかの副作用がありますが、そのひとつに血栓症のリスク増加があります。これは、ピルに含まれるエストロゲンという女性ホルモンが血液凝固作用を持っていることによって起こるものです。血栓症になると、片方の足の痺れや腫れ、激しい頭痛、意識障害などの症状が見られます。最悪の場合、血液が届かなくなった体の部位が壊死したり、そこからの細菌感染が起きたりします。上記の痺れや頭痛など、血栓症の初期症状が見られた際には、ピルの服用を中断し病院を受診することが必要です。

ピルとビタミンCの併用における血栓リスクは無い

重大な症状をもたらす可能性がある血栓症ですが、ピルとビタミンCの併用によって血栓ができやすくなることはないとされています。市販のサプリメント程度であれば、特に問題なくピルと併用することができます。「ピルとビタミンCを併用すると血栓ができやすくなる」という噂は、違うことがわかりました。

ビタミンC美容液なども併用可能

最近ではビタミンCが含まれたシートパックや、塗るタイプのビタミンC美容液などがありますが、これらの美容品はピルと併用して問題ありません。これ以外に、ビタミンCが含まれた目薬や便秘薬などもピルと併用して大丈夫です。

柑橘類の飲食には注意が必要

ビタミンCサプリメントや美容液などはピルと併用できるとお伝えしましたが、柑橘類の飲食には注意が必要です。特にグレープフルーツなどにはフラノクマリン類という成分が含まれており、この成分がピルの効果を強め、副作用も起きやすくさせる可能性があります。グレープフルーツジュースなども避けるようにしましょう。
柑橘類は、ピルに限らず他の薬でも効果が強まる可能性があるため、飲み合わせには十分注意が必要です。

一方で、ピルの服用中に飲食しても問題ない種類もあります。以下で、ピル服用中に食べない方が良い柑橘類と、食べても問題ない柑橘類をそれぞれ紹介します。

ピル服用中に食べない方が良い柑橘類

以下の果物には、果肉や果皮にフラノクマリン類が含まれているため、ピル服用中の飲食は控えるようにしましょう。

・グレープフルーツ
・夏ミカン
・金柑
・伊予柑
・ハッサク
・ダイダイ
・ブンタン
・ライム

ピル服用中に食べても問題ない柑橘類

以下の果物には、フラノクマリン類がほとんど含まれていないとされているため、ピル服用中であっても飲食において問題ないとされています。※

・レモン
・温州ミカン
・カボス
・ネーブル
・バレンシアオレンジ
・マンダリンオレンジ
・日向夏
・伊予柑
・デコポン
・柚子
・スダチ

※品種や産地により異なる場合もあります。

ピルとの併用において注意が必要なもの

ここまでピルとビタミンCとの併用について解説してきましたが、ピルとの併用に注意が必要なものは他にもいくつかあります。飲み物、サプリメント、薬の3つに分けて説明していきます。

飲み物

飲み物においては、以下のものに注意が必要です。

・アルコール
→ピルよりも先に肝臓で分解されるため、ピルの分解に時間がかかって血中濃度が高くなり、効果や副作用が本来よりも強く出てしまう場合があります。

・炭酸飲料
→炭酸飲料は、中に含まれる気泡がピルの吸収に影響を与えるとされているため注意が必要です。

・カフェイン飲料
→コーヒーやエナジードリンクなどのカフェイン飲料は、ピルの成分吸収を阻害してしまうことがあり、ピルの効果が弱まる可能性があります。

サプリメント

サプリメントで注意が必要なのは、セントジョーンズワート(セイヨウオトギリソウ)です。ピルの効果を弱め、本来の避妊効果が得られなくなってしまう可能性があります。市販のサプリメントのほか、ハーブティーにも含まれている場合があるため、購入時にはパッケージの表示をよく確認するようにしましょう。

ピルとの併用に注意が必要な薬は多くあります。
まず一部のC型肝炎の治療薬は、肝機能異常が起きる可能性があるため、ピルと併用してはいけません。また、抗てんかん薬、アセトアミノフェンが含まれる解熱鎮痛剤、血糖降下薬、副腎皮質ステロイドなどは、ピルの効果に影響を与えたり、逆にピルによって薬の効果が変わってしまったりすることがあります。
これ以外にもピルとの併用に注意が必要な薬はいくつかあるため、ピル服用中に新たに薬の処方を受ける際は、ピル服用中の旨を申告して、医師や薬剤師の指示を仰ぐようにしてください。

また、併用注意な薬については、以下の記事も参考にしてみてくださいね。

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【漫画で解説】オンライン診療ってどうやるの?|ピルはじめてガイド Step5

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まとめ

今回の記事では、ピルとビタミンCの併用によって血栓ができる、という噂の真相について解説してきました。結論、これらの併用で血栓ができやすくなるといったことはなく、ビタミンCサプリメントや美容液などであればピルと併用することができます。ただし一部の柑橘類は、フラノクマリン類という成分の影響でピルの効果が強まる可能性があるため、ピルの服用中に食べる際には柑橘類の種類に注意するようにしましょう。

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生理を遅らせる方法とは?ピルの副作用や購入方法、費用についてお伝え【産婦人科医監修】

旅行やデート、大事な用事がある日などは「どうしても生理が来てほしくない」と思いますよね…。こちらの記事では生理を早めたり遅らせたりすることは可能なのか?またどんなことができるのか、気になる疑問にお答えしていきます。

薬を飲まずに生理を遅らせることは可能か?

結論から言ってしまうと、残念ながら薬を飲まずに生理を遅らせる方法はありません。

子宮内避妊器具のミレーナを挿入すると、黄体ホルモンが少しずつ子宮内膜に放出されるため、生理が止まったり、経血量が減少したりすることはあります。ただし、婦人科を受診して子宮の中に器具を挿入する必要があるため、一時的に生理日をずらしたいという方には不向きです。
ミレーナは1度挿入すると5年間は有効なため、出産後にずっと避妊をしたい方や、生理痛や過多月経で生理が重くて辛い方に提案されることが多いです。

一時的な生理日の移動の場合、中用量ピルを服用することで生理日を遅らせたり、早めたりすることができます。ただし避けたい日に対して計画的にピルを服用することが必要なので、避けたい日が決まったら早めに婦人科を受診しておくと良いでしょう。

生理を遅らせることの出来る中用量ピル

中用量ピルは「エストロゲン(卵胞ホルモン)」と「プロゲステロン(黄体ホルモン)」という2種類のホルモンが配合されているお薬です。低用量ピルと同様のホルモンが配合されていますが、中用量ピルの方がエストロゲン(卵胞ホルモン)が多く配合されています。生理日の移動、不正出血や無月経の治療、月経困難症改善の効果があります。

ホルモン量が多いことから、低用量ピルと比べて、吐き気や頭痛などの副作用が出やすいといわれています。

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生理を遅らせることの出来るプラノバールとは?

プラノバールは月経移動に特化した中用量ピルとして知られています。

ヤッペ法という緊急避妊法や月経困難症・子宮内膜症の治療目的で処方される場合もあります。

緊急避妊に関しては、ヤッぺ法で服用したとしても妊娠阻止率は72時間以内の内服で57%、また吐き気や頭痛などの副作用のリスクも高いため、緊急避妊目的であれば正式認可のレボノルゲストレルを処方するクリニックが主流です。

月経移動を目的とした中用量ピルの処方の場合、保険適用外となるため自費診療となります。月経困難症や子宮内膜症などの治療目的の処方であれば保険適用となります。月経移動が目的の場合、処方される錠数によって金額も変動していきます。また副作用が心配な場合は、吐き気止めや痛み止めを処方してもらえばいざという時に安心です。

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生理を遅らせる中用量ピルの費用とは?

オンラインピル診療・処方サービスの「メデリピル」では、中用量ピルの「プラノバール」の取り扱いがあります。
錠剤数によって価格が異なり、7錠で1,980円、14錠で3,960円、21錠で5,940円、28錠7,920円です。(全て税込価格)
※送料無料
※別途、診療代1,650円(税込)がかかります
※2024年11月時点での価格です

生理を遅らせる中用量ピルはどこで購入できる?

中用量ピルは、病院で処方してもらえるほか、オンライン診療・処方サービスを利用しての処方も可能です。オンライン診療・処方サービスでは、病院へ行かずにピルを処方してもらうことができるため、病院に行く時間がなかなか取れない方や、産婦人科に行くことに少し抵抗感がある方などにおすすめです。
※オンライン診療・処方サービスを利用している場合でも、半年〜1年ごとに病院での定期検査が必要となります。

生理を遅らせることの出来る中用量ピルの副作用

中用量ピルは、低用量ピルに比べると含有されているホルモン量が多くなっています。そのため個人差はありますが、副作用が現れることも多いため、服用時には事前に把握をしてから飲み始めることが大切です。

主にみられる副作用としては以下が挙げられます。

・吐き気
・倦怠感
・頭痛
・乳房の張り
・不正出血

上記は軽度な副作用になりますが、ピルの重大な副作用として血栓症があります。血栓症とは血液中に血の塊ができてしまい、血管をふさぐ事で臓器が正常に機能しなくなる病気です。発生リスクはかなり低いものの、ピルを服用していない人に比べると若干リスクが上るといわれています。

服用中に胸の痛みや激しい頭痛があった場合は、すぐに服用を中止して循環器内科を受診しましょう。

生理を遅らせることの出来る中用量ピルを服用できない人

一定の条件に該当する方は、血栓症の発症リスクが上ってしまうため、ピルの服用ができない可能性があります。

以下の項目に当てはまるものがないか事前にチェックしておきましょう。

・家族や自身が血栓症にかかったことがある
・重度の高血圧、糖尿病などの持病がある
・目がチカチカするなどの前兆を伴う片頭痛がある
・45歳以上である
・肥満(BMI30以上)

また普段から煙草を吸っている方も要注意です。
煙草は血栓症のリスクが高まるため、ピル服用中は禁煙するか本数を減らすように意識してみてください。
あくまで処方は担当医師の判断によるものです。既往歴があり心配な場合は、主治医へピルを服用しても問題ないかどうか確認しておきましょう。

生理を遅らせるうえで失敗しない方法とは?

中用量ピルを用いると生理日の移動が可能だということがわかりましたが、実際に生理日移動を成功させるためには、以下のようにいくつか気をつけておきたいポイントがあります。

生理の周期を理解しておく

生理周期は人それぞれ異なるため、自身の生理周期について正しく理解しておくことが必要となります。想定する生理日が誤っていた場合、元々考えていたスケジュールとは異なる形で生理日移動が行われ、大事なイベントなどと生理が重なってしまうというケースも起こり得ます。

生理の周期を遅らせる要因を取り除く

日々のストレスや睡眠不足、無理なダイエットなどによって、生理日は変動することがあります。生理日が元々想定していた日からずれてしまうと、中用量ピルで生理日移動を行った場合に思ったように移動ができず、本来よりも早く、または遅く生理が来てしまう可能性があります。生理日移動を考えている期間は特に、ストレスを抱えたり睡眠不足になったりしないよう意識してみてください。

月経移動について正しく理解する

大事なイベントと生理が重ならないようにできる生理日移動ですが、いくらでも自由に移動できるというわけではありません。生理が来る直前になってから生理日移動を行うのは難しい場合もあるため、思い通りに生理日移動が行えないケースがあるということは知っておく必要があります。特に生理日を早めたい場合は、比較的早い段階でピルの服用が必要になるため、生理日移動を希望する場合はあらかじめ日程に余裕を持って医師に相談するようにしましょう。

生理を遅らせることの出来る中用量ピルの処方の流れ

ピルを処方してもらうには、産婦人科での診療が必要です。その方の生理周期、生理を避けたい日などによって服用開始タイミングや服用期間が変わります。

問診を通して、ピルを処方できない項目に該当していないかを確認します。問診時に最近の生理日や周期などを確認されるので、直近の生理日が分かるものを持参するのがおすすめです。

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生理を遅らせることの出来る中用量ピルに関しての詳しい説明はこちら

中用量ピルについてや、生理日を移動したい時のピルの飲み方について、詳しく解説している記事があります。下記よりチェックしてみてください。

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まとめ

大切な予定は生理のことは気にせず思いっきり楽しみたいですよね!「薬は飲みたくない…」と思っても医師の指導のもとで正しく服用すればピルは決して害のあるものではありません。低用量ピルを継続服用した場合、数日であれば生理日の調整もできるので、このタイミングで低用量ピルから服用を初めて見るのも良いかもしれません。
適切に生理日をコントロールして、生理を理由に予定変更することなく過ごしてみませんか?

ピルとサプリの併用は大丈夫?安全に服用するための知っておくべき飲み合わせ

毎日同じ時間に1錠服用するだけで女性にとってうれしい効果を発揮する低用量ピルですが、同じく手軽に錠剤でさまざまな栄養素を摂取できるサプリメントとの併用は大丈夫なのでしょうか。
低用量ピルを服用する上で知っておくべきサプリメントとの飲み合わせについて解説していきます。

低用量ピルとサプリメントの併用は問題ない?

低用量ピルとサプリメントは併用しても基本的には問題ありません。
しかし、すべてのサプリメントに対していえるわけではないのです。
なかには、併用することでピルの効果が下がってしまうものや人体に悪影響を及ぼす成分が含まれているサプリメントもあります。
詳しく見ていきましょう。

セントジョーンズワート(西洋オトギリソウ)

ハーブの1種であり、精神を安定させる効果があります。
しかし、併用することでピルの避妊効果を下げてしまうため併用は控えましょう。
サプリメントだけでなく、ハーブティーやダイエットドリンクなどに含まれていることがあるため注意が必要です。

バストアップサプリメント

低用量ピル服用中はバストアップサプリメントの服用は控えましょう。
バストアップサプリメントには、プエラリアやピンキープラスという成分が含まれておりピルの効果に影響を及ぼす可能性があるとされています。
プエラリアについては生理作用に関して国民生活センターから注意喚起もあるほどです。

イソフラボン

イソフラボンはバストアップサプリメントに含まれるピンキープラスにも含まれており、ピルの主成分である女性ホルモンのエストロゲンに類似した作用を持っています。
そのため、作用が重複することで過剰摂取に近い状態となるので注意が必要です。

チェストベリー・チェストツリー

女性の健康をサポートするとされているハーブのチェストベリーやチェストツリーは併用することで、ピルの効果を下げてしまうとされています。
市販のサプリメントではPMSに効果があるとされているものもありますが、低用量ピルでもPMSに対して効果が見込めるとされているので、併用は控えましょう。

低用量ピルとの併用に注意が必要な薬

サプリメントのほかにも低用量ピルとの飲み合わせに注意が必要な薬があります。
ここでは併用することで、低用量ピルの効果に影響を及ぼす可能性のある薬を紹介していきます。

低用量ピルの効果を弱めてしまう薬

低用量ピルの効果が弱まると、避妊効果だけでなく副効用も得ることができなくなってしまいます。
併用することで、低用量ピルの効果を弱めてしまう薬は以下になります。

・抗生物質(テトラサイクリン系・ペニシリン系など)
・抗てんかん薬(バルビツール酸系・ヒダントイン系など)

低用量ピルの効果を強めてしまう薬

反対に併用することで低用量ピルの効果が強く出すぎてしまう薬もあります。
効果が強まることは決して良いわけではなく、副作用が出やすくなります。
低用量ピルの効果を強めてしまう薬は、以下のものが挙げられます。

・解熱鎮痛剤(アセトアミノフェン)
・抗真菌薬(フルコナゾール・ボリコナゾールなど)

サプリメント以外の注意が必要な食べ物・飲み物

サプリメントや薬に限らず、食べ物や飲み物にも低用量ピルと同時摂取することで影響を及ぼすものがあります。

柑橘類

柑橘類には低用量ピルの効果を強めてしまう可能性があります。
特にグレープフルーツに含まれるフラノクマリンという成分が、ピルの分解を邪魔して血中濃度を高めてしまうことで効果を強めてしまうとされており、グレープフルーツはピルに限らずさまざまな医薬品で併用に注意が必要になります。

カフェイン

コーヒーやエナジードリンクに含まれるカフェインはピルの成分の吸収を妨げて効果を弱めるとされているため、ピルを服用するときは水で飲むようにしましょう。
また、時間をずらして飲むようにしましょう。

アルコール

アルコールは肝臓で分解されますが、ピルも肝臓で分解されます。そのため、同時に摂取するとアルコールの分解が優先されてしまい、低用量ピルの成分の分解に遅れが生じてしまうことがあります。最終的にピルの血中濃度が高まり、作用が強く出る可能性があるため注意が必要です。

炭酸水

炭酸水は、液体に含まれている炭酸の気泡がピルの吸収に影響を及ぼす可能性があるため、炭酸水に限らず炭酸飲料でピルを飲むことは控え、水で飲むようにしましょう。
カフェイン同様に、服用する際はピルの服用時間とずらすなどの配慮をしておくと良いでしょう。

もし飲み合わせの悪いサプリメントや薬を摂取してしまったら?

もしも、飲み合わせの悪いサプリメントや薬を摂取してしまった場合、直ぐに異変がなくても後々になって異変が起きる場合がありますので、医師に相談するようにしてください。
自己判断してしまい症状が大きくなってからでは遅いので、医師の判断を仰ぐことが正解です。

まとめ

この記事では、低用量ピルとサプリメントや薬の併用について解説してきました。
サプリメントは錠剤で手軽に必要な成分を摂取できるものですが、低用量ピルとは併用に注意が必要なものもあります。
事前に知っておくことで、併用を避けることができます。
サプリメント以外にも薬や飲食物にも注意が必要なものはありますので、低用量ピルを服用する上での知識として理解しておくと安心ですね。

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まとめ

本記事では低用量ピルの偽薬を飲み忘れてしまった場合にどうなるのかを始めとして、そもそもの休薬期間の仕組みや必要な理由などを解説してきましたがいかがでしたでしょうか。
低用量ピルを服用する上で休薬期間はなくてはならないものです。低用量ピルの効果で快適な日々を過ごすためにも、正しい方法で飲み続けることが大切といえます。
飲み続けることを習慣化するためにも偽薬は便利なため、飲み忘れが不安な方は28錠タイプを選ぶとよいかもしれませんね。